宝宝要“撒欢儿”

防过敏很重要哟

最近，气温回升、春暖花开，忍耐了一冬的宝宝们终于能到户外“撒欢儿”玩了。可二月春风似剪刀，春风一来，不仅将皮肤吹得更干燥，也让花粉四处飘扬，医院最近每天都会有妈妈带着皮肤过敏的宝宝来就诊。专家提醒，宝宝外出“撒欢儿”前，最好能戴口罩，尽量远离过敏原。 郑州晚报记者 李鹏云

易过敏“宝宝”出门要避开过敏原

“我家孩子是过敏体质，对花粉容易过敏，特别是到了春天，身上很容易长疙瘩，痒得乱抓，春天出趟门都要全副武装才行。”在医院不少妈妈反映说。

春天来了，皮肤新陈代谢加快，皮肤敏感度增高，过敏就会增加。“花粉、尘螨是春季最常见的过敏原，阳光、新鲜竹笋也可能导致过敏。” 河南中医学院一附院儿科五病区闫永彬说，“阳光中的紫外线、香菜、蘑菇也是常见的过敏原。容易过敏的人外出时可以戴口罩，要经常注意周边环境，注意避开过敏原。”对于春天的过敏现象，有些孩子是对气味、花粉过敏，外出时应尽量避开花丛。其实，孩子不仅外出会过敏，家里也有过敏原。“有些孩子对家里灰尘中的螨虫也会过敏。”因此，要加强室内保洁，经常把被子露天晾晒，用手拍打之后，再收回屋内可以有效去除螨虫。

春季过敏，要尽早防范

尽量远离过敏原。宝宝如果对花粉过敏，妈妈要记得尽量不带宝贝去花草树木茂盛的地方，居室里也不要种植太多花草。

冷水洁面。每天早晚两次给宝宝用冷水洗脸，可以增加皮肤的抵抗力，还有预防感冒的作用。在洁面和沐浴后，要记得给宝宝使用婴儿专用的润肤霜，别让肌肤干燥。

使用防晒产品。宝宝皮肤的皮层较薄，对紫外线防御能力很低。外出活动时，妈妈一定要先给宝贝做好防晒工作，使用专业婴儿防晒润肤露，并戴上遮阳帽。

延长母乳喂养时间。闫永彬建议妈妈至少要母乳喂养6个月以上，因为母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对预防过敏有好处。

营养均衡。给宝宝多食用富含维他命C的新鲜水果、蔬菜等，饮食要均衡，保持睡眠充足，才能强化皮肤的抵抗力。