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“一天不看报 心里就不舒服” 今年82岁的张玉梅是馨悦苑社区出了名的乐天老人,40多年教学生涯的她一讲起话总能渗透人心。 清晨路过小区的院内,经常可以见到这样的景象,一位老太太时而双手向上伸,时而双手扶墙,迎着初升的阳光晨练。据张玉梅介绍,这套动作是她自创的,通过看书看报把一些健康动作结起来,而这些动作也是一直在坚持,不仅如此,他的身边还总有几位中年男女,一边揣摩她的动作,一边跟着老人练习,有时忘记套路,便会轻声唤上一声“张老师”。 除了健康的生活习惯,老人还爱看报纸,一个新闻她总看上半天,她总说:“一天不看报,心里就不舒服。” 记者在与张玉梅的交流中,明显能感受到老人的心胸豁达、与世无争,而这正是她长寿秘诀中的第三点。“我这人容易满足,以前在单位时也不跟人家争什么。对我来说,吃得饱穿得暖,子女也孝顺,这就行了。” 本版文图 记者 柴琳琳 |
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