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少跑冤枉路

“时”

不少人去看病都有这样的纠结：是否要空腹、血糖几点查最好、验血用不用前一天控制饮食……诸多问题常让人一头雾水。对此专家表示，不同时间段，人体指数会有不同，因而对诊断结果的判定也有所影响。为此，本报记者特邀相关专家给出了一些看病小提示。

郑州晚报记者 李鹏云

早上六七点

查血糖最准

“相对来讲，内分泌系统疾病对就诊时间的要求最严格。”河南省中医院健康体检中心主任刘永生说，拿最常见的糖尿病来讲，在早上六七点钟测的空腹血糖，是相对最准确的。

此外，垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病，都需要做激素水平测定，而激素释放水平受人体生物节律的影响，通常是早上分泌水平高，夜间分泌水平低。大部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。

新鲜晨尿 验尿最佳

虽然尿常规检查是我们最常做的检查之一，但是它的很多讲究却被我们忽略。刘永生说，尿常规检查留取的尿液标本，应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的概率。“需要注意的是，检查前一天晚餐最好不要吃大鱼大肉，晚上喝水也别太多。”刘永生提醒。

上午看哮喘 效果最好

通常情况下，哮喘的症状在上午最明显，因此早上就医的效果较好。如果得了肺炎、支气管炎等疾病，就需要做肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等检测，这往往需要做痰液培养，而采自早上第一口痰的数据也最准确，因为它还没有被杂菌“污染”。采集前应先漱口，然后用力咯出气管深处的痰液。

下午拔牙 疼痛度最小

牙疼不是病，疼起来要人命。大多数人看牙都是在万不得已的情况下才去。欧洲科学家研究发现，下午1~3点注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上高出3倍。专家表示，在上午，人体对疼痛的反应更为敏感，因此建议尽可能在下午拔牙。如果选择在上午拔牙，早餐一定要保证营养均衡，避免因紧张而出现低血糖反应。拔牙后容易发生出血和感染，最好留院观察几个小时在离开。

餐后12~14小时 抽血最好

不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西、距前一餐12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭，那早7~9点抽的血都是合格的空腹血。刘永生称，因为此时肠胃的消化和吸收活动基本停止，血液中各种成分比较恒定，测出来的数值能相对真实地反映机体变化。

提前3~4天 注意饮食查肠镜

胃炎、胃溃疡、胃部息肉、消化不良……现在胃不好的人越来越多。河南中医学院第一附属医院脾胃肝胆科主任医师陈欣菊说，多数消化系统疾病都需要做空腹检查如胃镜、腹部B超等。“如果怀疑是结直肠癌需要做肠镜的，需要提前3~4天就要在饮食上做准备，并服用清肠药。”一些消化系统疾病常需要化验大便，需两星期前不要服用大量维生素C，检前1~2天不能吃含动物血的食物，如猪血等。

月经开始后第10天 查乳腺

乳腺很敏感，月经周期会发生一些生理性的增生变化，如充血、水肿等。这些变化会导致医生在检查乳房肿块的位置、大小等时出现误判在，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，此时检查能更好地发现它的病变或异常。不过，绝经后的女性受内分泌激素的影响较小，可以自由地选择就诊时间。