美剧里看到的FBI(美国联邦调查局)是不是个个体形健美、身手矫健？不过现实中可不完全一样，据称自9·11事件以后，联邦探员们的工作重心转移至反恐，这需要长时间的伏案工作，分析资料，再加上压力巨大，导致许多人身体发福甚至得了慢性病。所以FBI近日决定，进行16年来的首次体能测试，要求所有联邦探员必须在今年10月前通过此次测试。《纽约时报》在近日率先披露了FBI体能考核的具体内容，热爱运动的各位达人，不妨也来自测一下，看看你是否有资格成为一名FBI探员。 南都供稿

第一项：一分钟仰卧起坐

这个测试要求在一分钟时间内连续不间断地进行仰卧起坐，标准动作是整个躯干抬起至背部与地面呈90度，躺下时双肩必须触地。

合格线：女性：35个或以上

男性：38个或以上

第二项：300米冲刺跑

这个测试在400米标准跑道上进行，测试者必须以站立姿势(不允许用蹲踞式起跑)起跑跑完3/4个跑道。

合格线：女性：64.9秒或更快

男性：52.4秒或更快

第三项：俯卧撑

此项测试没有时间限制，探员们要尽自己所能做尽可能多的俯卧撑，当然做的过程必须是连续的，中间不允许停顿或者休息。无论男女探员，做的过程中都必须脚尖着地，撑起再放低身体至双臂与地面平行才算完整的一次。

合格线：女性:14个或以上

男性:30个或以上

第四项：1.5英里跑

约2414米，实际测试就是围着标准田径场跑六圈，测试的当然是联邦探员们的耐力。

合格线：女性：13分59秒或者更快

男性：12分24秒或者更快

经常运动的你

是不是觉得达到合格线易如反掌？

千万不要以为FBI的入门门槛这么低，实际上，所有的合格线都只是最低标准，在FBI测试评分系统中只能得到1分，而测试通关的成绩是每个项目至少得到1分，总分不低于12分。一起来对照一下评分表，看看你是否能够拿满12分，有资格成为一名真正的FBI探员。

俯卧撑

分数 女性标准 男性标准

-2 4个以下 19个以下

0 5~13 20~29

1 14~18 30~32

2 19~21 33~39

3 22~26 40~43

4 27~29 44~49

分数 女性标准 男性标准

5 30~32 50~53

6 33~35 54~56

7 36~38 57~60

8 39~41 61~64

9 42~44 65~70

10 45个以上 71个以上

一分钟仰卧起坐

分数 女性标准 男性标准

-2 29次以下 31次以下

0 30~34 32~37

1 35~36 38

2 37~40 39~42

3 41~42 43~44

4 43~46 45~47

分数 女性标准 男性标准

5 47~48 48~49

6 49~50 50~51

7 51~52 52~53

8 53~54 54~55

9 55~56 56~57

10 57次以上 58次以上

300米冲刺跑(秒)

分数 女性标准 男性标准

-2 67.5秒以上 55.1秒以上

0 67.4~65.0 55.0~52.5

1 64.9~62.5 52.4~51.1

2 62.4~60.0 51.0~49.5

3 59.9~57.5 49.4~48.0

4 57.4~56.0 47.9~46.1

分数 女性标准 男性标准

5 55.9~54.0 46.0~45.0

6 53.9~53.0 44.9~44.0

7 52.9~52.0 43.9~43.0

8 51.9~51.0 42.9~42.0

9 50.9~50.0 41.9~41.0

10 49.9秒以下 40.9秒以下

1.5英里跑（分：秒）

分数 女性标准 男性标准

-2 15:00以上 13:30以上

0 14:59~14:00 13:29~12:25

1 13:59~13:35 12:24~12:15

2 13:34~13:00 12:14~11:35

3 12:59~12:30 11:34~11:10

4 12:29~11:57 11:09~10:35

分数 女性标准 男性标准

5 11:56~11:35 10:34~10:15

6 11:34~11:15 10:14~9:55

7 11:14~11:06 9:54~9:35

8 11:05~10:45 9:34~9:20

9 10:44~10:35 9:19~9:00

10 10:34以下 8:59以下