台湾艺人任家萱直面伤痛 勇敢奔跑

You Are My Super Star！

在2015年新年的一期《康熙来了》中，台湾艺人Selina（任家萱）在解释她的新专辑为什么叫《3.1415》说：“3.1415就是圆，我对我的人生很知足了。”自从2010年拍戏遭遇严重烧伤后，Selina的康复故事就是一部励志催泪大片。而如今她的身份又多了一层——跑者。Selina上月26日参加了台湾21公里半程马拉松，无数网友被其裸露在外的伤疤感动到掉泪。她坚持跑完全程，其勇敢走出伤痛的举动获得无数网友盛赞。

照片公布未施脂粉、伤疤明显却并未遮掩

日前，有一位摄影师分享了Selina参与台北21公里半程马拉松时的照片。在照片中，Selina未施脂粉，脸部及四肢的烧伤痕迹非常明显，但她并未刻意遮掩，反而努力完成赛事。勇敢露出烧伤疤痕的Selina，就这样感动了数以万计的网友。照片贴出后短短24小时内就有超过17万名网友点赞，拍摄该照片的摄影师也忍不住称赞Selina：“勇敢走出烧烫伤痛，令所有人敬佩的女艺人——任家萱。”有网友大呼：“任家萱，愿以后的时光，这个世界能温柔待你！”

在照片中我们还可以看到，比赛到达终点后，Selina使尽最后的气力，一度腿软卧倒在丈夫怀里。当时Selina还撒娇要求老公抱抱、把她背起来，张承中更是脸带羞涩。

五年前，Selina在大陆拍摄剧集《我和春天有个约会》时遭逢爆破意外，与俞灏明二人均为三度灼伤，全身多处严重烧伤。Selina靠着坚强的意志力坚持复健，并爱上跑步、羽毛球、脚踏车等运动。

积极备战特训三个月，素颜上阵毫无包袱

据报道，为了这次比赛，Selina每天都非常认真练跑。去年Selina挑战10公里路跑成功，今年便决定挑战21公里，因为比赛对烧伤康复者而言难度太大，所以Selina三个月前便已开始特训，每周至少练跑两次。

早前有媒体拍得Selina身穿七分裤搭荧光上衣，素颜上阵毫无明星包袱，与民众一同绕着台北松山运动中心的操场练跑。Selina的练跑步骤是：先由两名友人陪着她跑了一阵子，然后坐在草地上做操，喝点优酪乳垫胃，再抛开形象完成拉筋、抬腿、下腰、提臀等多项动作。练跑结束后，Selina还请路人帮忙拍照、Po上社交网站噢！

闯关难度汗腺受损、疤痕影响灵活度、自信度

有媒体总结了Selina想完成跑步赛事必须要闯的“三关”：

1.排汗问题：拍戏意外受伤面积达54%，身体有一半汗腺受损，但会转从身体的其他部位大量排汗，不平均的排汗位置会让Selina跑步时不舒服；2.伤疤紧绷：因腿部烧伤严重，伤疤的紧绷造成膝盖、脚踝的灵活度受影响，腿也容易充血肿胀；3.心魔困境：很怕拖垮陪跑歌迷的路跑成绩，加上以前不爱运动，对运动的自信度不高。

其实Selina此前的最远距离是跑14公里，要完成21公里的赛事，每一公里都是加倍的酸痛与沉重的心理负担，没想到，Selina最后仅仅花了2小时34分钟就完成了赛程！

励志

姐

网友盛赞

因内心强大而美丽

Selina在脸书上是这样说的：“我做到了！！！完成了我人生的初半马！！！现在躺在床上，却有飘在云端的不切实感。昨天压力太大导致无法好好睡觉，今天起来我就告诉自己，不要在意成绩，要随时注意自己身体状况。怎么知道人一多，跑起来特别有劲。”

不少网友都大赞Selina够勇敢，并从她身上得到了许多正能量。

张怡筠：刚从健身房回来，这张照片印在脑海，我比平时多跑了两公里！榜样的力量激励人心。一个女人外表美丽，往往是运气；而一个女人内心强大美丽，才是让人佩服的能力。

袁弘：Super Star！南都