“五月不减肥，全年徒伤悲”

俗话说“五月不减肥，全年徒伤悲”，现在正是一年中最好的减肥时机，记者身边也不乏在为此尝试各种方法的同事。但事实是世界上并不存在任何一种正确的方法是能让你快速又健康地瘦下来的，可总有人不计代价地尝试危险办法去减肥，美国最新一期的《时尚》杂志便列举了9个极端致命的减肥案例，警醒广大爱美人士，切勿急功近利、盲目减肥。

公开课

1.相信某些极端的低卡路里食谱

根据英国《每日电讯报》报道，英国有位34岁的大龄准新娘为了让自己在婚礼上看上去不那么胖，遵照某知名减肥食谱，连续10周每天摄入卡路里不足500大卡，她确实因此瘦了38斤下去，但在婚礼前心脏便停止了跳动。

2.在网上购买减肥药

据英国《约克夏尔晚间邮报》报道，该地一个医学院女学生由于服用了在网上购买的一种含有违禁工业化学品二硝基酚的减肥药，导致身亡。

3.服用泻药

一位26岁的国外女子由于依靠服用泻药来维持身材，反而造成了肠胃系统紊乱，最终诱发心脏病不治而亡。

4.迷信“断食主义”

BBC电视台此前曾报道过一名苏格兰妇女由于迷信所谓的“自然而古老的断食主义”，每天几乎不吃东西，只靠呼吸空气生存，结果很快就把自己活活饿死了。

5.过量运动导致昏迷

美国著名新闻博客网站“额芬顿邮报”报道过，一名痴迷于健身的女子因为强迫要让自己达到一天消耗1000大卡的运动量，结果坚持了没到一周便被人发现昏迷在自己的车内，幸好及时被送往医院才救回一命。

6.吞食活绦虫

根据美国“今日”网站报道，为了减肥，一名美国女子生吞了一条从网上购买得来的牛肉绦虫，因为她相信这种虫子会帮助消化掉体内过剩的营养，而事实上绦虫对宿主的危害非常大，会引起腹痛甚至死亡。幸运的是，这位女子在腹痛发生时及时就医取出了绦虫，逃过一劫。

7.缩胃手术

这也是一种近年来减肥人士采取的极端手法，以此来减少食物摄入量。但根据美国CBS电视台的报道，一位38岁的男子在做过缩胃减肥手术后三周，就因为该手术引起的各种并发症而去世。同样，在英格兰，一名42岁的体重超过300斤的女子也因为做缩胃手术而患上了消化系统疾病，以致4年内都无法正常吞咽食物，最终饿死。

8.抽脂手术

美国FOX拉丁台报道，一名19岁的厄瓜多尔选美小姐为了降低体重，死在了抽脂手术的手术台上，而事实上当时以她的身材，只用进行锻炼便可以达到减重目标。

9.醉酒后运动

英国BBC电台报道，一名28岁的烘焙师在健身房内练习举重时被一个重达70多斤的杠铃压断了脖子，结果在他体内发现酒精含量是法定限制的3.5倍。醉酒的情况下运动绝对是个错误的选择。

南都