铁道陇海家园社区

开展夏季养生保健讲座

近日，建中街铁道陇海家园社区开展了一堂夏季养生保健课。医师就如何养生保健、平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面进行了指导，并提醒居民高血压、心血管等疾病应注意的问题，最后，还向大家介绍了防暑保健、中暑急救方法、夏季睡眠及养生等知识。