年龄相差31岁，老夫少妻惹关注

想知道男人的生育年龄究竟有多长吗

“在新昌东部山区水帘尖边，有一个既不通公路又不通电的茅屋，里面居住着一对年龄相差31岁的夫妻，他们很恩爱，仿佛生活在世外桃源里。”近日，一对老夫少妻引起众多网友的关注，这名男子叫郑林法，今年60岁；其妻子叫梁桂英，今年29岁。感情幸福美满，刚刚育有一子，这一惊世之恋引发了人们的高度关注，除了对这对老夫少妻送上祝福之外，关于男性的生育年龄有多长的问题，也成了大家谈论的焦点。在这个刚刚过去的父亲节，郑州天伦不孕不育医院的专家为你答疑解惑。蒋晓蕾

生宝宝有诀窍 4个疑问先弄清

疑问一：男性生育年龄究竟有多长？

专家解答：精子生成贯穿男人一生

“男性的生育能力到什么时候停止，并没有明确的时间表。”郑州天伦不孕不育医院院长田金环指出，从理论上讲，精子生成贯穿男性一生，直到他死亡。50岁以后，老年男性的生育能力会逐渐下降。50%的老年人在70岁以前会有自发性的睾丸输精管梗阻。但在临床上对于老年人的睾丸活检发现，睾丸生精正常的老年人也大有人在。

疑问二：男性黄金生育期在何时?

专家解答：想当爸爸不宜超过35岁

田金环强调，30~35岁为男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有优秀的身体素质这个内部优势以外，还有经济事业趋于稳定、养育孩子物质条件优越、心理承受能力成熟等外部优势。从优生角度看，即使男人终生都有当爸爸的能力，但还是不宜超过35岁为好。

疑问三：超过黄金生育年龄怎么办？

专家解答：年龄过大，一定要做好孕前检查和生育力评估

田金环提醒，男人上了年纪后，精液的品质较差，精虫品质的优劣关系到胚胎素质，太差的精虫和卵子形成的胚胎常引起早期流产。因此年龄过大，建议一定要做好孕前检查和生育力评估，避免自然流产及孩子出生缺陷的发生。特别是想生二胎的人群，千万不要以“过来人”的心态自居，做好孕前检查，保证优生优育。

疑问四：想要生育能力旺盛有何秘诀？

专家解答：多吃含锌食物、持之以恒运动

田金环提醒，精子的生成和锌有很大关系，人类精液里面锌含量是血液里的40倍以上，所以多吃含锌食物可以帮助男性提高生育能力。还有，持之以恒的适度运动也必不可少。

不孕不育误区多

3个问题要知道

生过孩子，生育力一定没问题！ NO

“有部分女性认为，已经生过一个孩子了，这说明生育能力没有问题，为什么还是会不孕？”田金环指出，再生育夫妻备孕前做科学的生殖评估是非常有必要的，因为很多因素，如环境、精神因素、生产习惯等，都会对能否顺利怀孕有直接影响。备孕前进行生育力评估，能及早发现问题，及时干预。

头胎健康，二胎一定健康！NO

“不少女性认为，自己的第一个孩子很健康，第二个肯定也没有问题。孕前及孕期的检查也不像怀第一胎时那么认真，这也是错误的。头胎健康，不代表二胎一定健康。田金环说，随着年龄的增大，胎儿出现染色体异常的概率也会增高(35岁后，高龄孕妇染色体疾病发生的概率是年轻女性的10倍)，需要进行产前诊断。另外，有过生育史的二胎妈妈，对子宫创伤的检查也非常有必要。

查女的就行了，男的不用查！ NO

“怀不上孩子一定是女方出了问题，这是最大的误区。不孕的治疗需要夫妻双方共同就诊。”田金环说，男方的检查比较简单、容易筛查，“有个女患者求医5年多，所有的检查都做了，就是没有发现什么问题。来院后经过反复劝说，她丈夫终于接受检查了，结果却是‘无精症’，好在医生给他做睾丸穿刺发现里面还有精子，通过微创输精管疏通术和精索内经脉断流术圆了他的宝宝梦。”