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读者来信：你好，冀老师！我的孩子今年10岁，总感觉他做什么都没有信心。我想知道，作为家长怎么做能够让他有自信心？

冀老师回答：

首先需要界定一下，在妈妈眼里，10岁的孩子怎么做才算有自信心？是孩子真的没有自信心，还是因为我们做父母的对孩子的期待有些高？

如果10岁的孩子做什么都没有自信心，可能会影响他潜力发挥和学业成绩，也有可能在机遇到来的时候影响他勇于去迎接挑战。此时就需要家长先找一下孩子自信心不足的原因。

不自信 原因可能有7点

发展水平的不同：孩子和孩子之间因为遗传、家庭教育不同，在能力、思维、性格和智力等方面存在差异，如果总拿自己孩子和其他孩子比，孩子可能会自信心不足。

身体原因：如果孩子从小身体不是太好，和其他孩子游戏、竞技玩耍的过程中，就会有不如别人的感觉，久而久之可能导致孩子的自信心不足。

孩子的学习成绩不好或者学习成绩不错但孩子对自己不满意：长此下去孩子可能对自己失去信心。

孩子的外表包括身高可能不如他人：使孩子感觉不如他人。

成长环境：如果父母经常在孩子面前争吵，孩子接受到的信息是“我不好”，损害孩子的自信心。

成长的过程中很少得到父母认可、肯定、鼓励和赞美：孩子会认为“我不可爱” 、认为自己不值得爱，童年缺失的情感需求易使他们觉得自卑、不如他人；甚至发展出负面的思维模式、带着灰色的眼睛看自己，觉得自己什么都不如他人。

成长的过程中经常受到打骂的孩子、被父母忽略的孩子，甚至是被送养、寄养的孩子：都有可能觉得自己是父母的累赘，从而导致自己的自信心不足。

父母用心做 孩子会自信

在养育孩子的过程中：通过我们的眼神、触摸、话语让孩子感觉到自己是一个有价值的人、是一个和他人有差异但不比他人差的一个人，是一个值得爱的人。

孩子自信心的培养需要氛围：父母通过各种方式传递对孩子的爱；孩子出错让他们表达自己的想法和观点等，这样的家庭氛围都有利于培养孩子的自信。

父母为孩子的成长构建一个健康的环境：父母本身自信，生活的充实和快乐，孩子很容易受到父母的影响。父母是孩子自信心的领路人，是孩子学习的榜样。

对孩子的期待和要求要适度：过高的要求和期待是孩子压力过大的一个重要原因，也是孩子因为难以达成期待和要求而自信心不足。