为提高居民健康保健意识和健康生活方式

如意湖办事处开展“全民健康日”主题活动

9月1日是第九个“全民健康生活方式日”。为进一步推动全民健康生活方式行动工作的深入开展，不断强化居民的健康意识。近日，如意湖办事处联合辖区社区卫生服务站在绿地社区开展以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为主题的宣传活动。

“饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。”当天，社区卫生服务站的护士们为前来咨询的居民一一解答日常养生知识。

同时，办事处通过摆放展板、发放宣传资料等多种形式倡导居民积极参与健康生活方式行动，提高健康素养水平。活动现场为居民进行了血压、血糖的测量，并向居民介绍合理膳食、适量运动、戒烟限酒的重要性。让居民了解“健康体重，健康血压”等知识。现场共发放宣传材料200余份、定量盐壶100个、跳绳150个、拉力器150个、握力器150个、接受群众咨询400余人次。

通讯员 薛耀新 文/图