姓名：韩沛洁

年龄：26岁

身高：168cm

体重：96斤

星座：双子座

爱好：旅游、运动、养花、制作美食

作为本期美人计的主角，她要讲讲关于走路的注意事项。

千万别小看“走路”这件简单事，它可被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。在日本，专门有人教人怎么走路，从“在哪儿走”到“怎么走”“走多长时间”都有一定的讲究。

我觉得走路的地方最好有树，穿的鞋越轻越好，要抬头挺胸；每天至少走1小时，我给自己订的目标是每天1万步，并且要做热身活动。不少人走路后食欲大增，可吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水也可以缓解饥饿感。 新密播报 屈绍甫