对于初一或高一新生来说，第一次月考会起到至关重要的作用，它既是对这一个月所学知识的检验，也是考验学生在中高考压力下能否放平心态、轻松应战的一个契机。而对于大多学生刚进入初一或高一的学生来说，还没适应过来就要考试，往往都会考不好，给学子们一次不小的打击。采访中，一线老师结合教学情况，给学生支了一些招数，以帮助学生在第一次月考考出好成绩，增加自信心。

郑州晚报记者 唐善普

建议 新生尤其要重视第一次月考

初中老师王琳认为，月考作为开学以来第一次正规考试，是检验学生适应新学期、学习知识掌握是否牢固的一次重要考试。

王老师建议：第一次月考对新生至关重要，一定要重视。如果轻视第一次月考的话，学生将浪费了一次宝贵的机会。

她认为，第一次月考是一个承上启下的过渡。只要认真复习，用心应考，无论成绩如何，首次月考都会有很大收获。

支招一 抓牢基础知识

第一次月考题目多为基础知识。复习时应要多读课本，抓住基础。这几年考查的知识点也是以基础知识为主。认真吃透课本上的每一道例题，例题是最具有代表 性，典型性的，中考也曾出现过课本原题。

因此，一定要趁着月考复习的机会，吃透弄懂基础例题，通过做题熟悉掌握基本的概念公式，把基础知识巩固扎实。这既利于备考第一次月考，也有利于整个第一轮知识复习。

支招二 制定短期复习计划

可在计划里写清复习某项内容的时间段，如复习英语阅读时，有时间规定的计划既能加快阅读速度，又能提高学习效率。

“制定计划要有重点。”化学老师龚秋生强调，所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。

订计划不要脱离学习的实际，要依据知识、能力的实际，“缺欠”的实际，时间的实际，教学进度的实际，以通过自己的努力能达到为宜。此外，学习中要跟紧老师教学进度，记录老师课堂讲解内容，归纳解题思路;重视每次课堂检测。重视作业，认真完成并归纳总结错题。

支招三 放松心态轻松应战

月考是考验学生在中考压力下能否放平心态、轻松应战的一个契机。学生可能会有两种较为极端的情况。一种学生精神极度紧张，压力很大。其实，第一次月考试题不会太难。学生只要放平心态，正常发挥，就能取得良好的成绩。

另一种学生缺乏危机意识，虽然学习节奏在逐渐加快，精神却有所松懈，成绩反而有些下滑。

在高一语文乾韩老师看来，第一次月考，往往会将学生各自的缺点暴露无遗，精神紧张的同学考试状态不佳，学习松懈的同学感觉试卷难度大，急于求成的则会发现自己复习不牢固。