考试不是目的

总结经验才是

期考之后

要避免六大误区

刚刚过去的期中考试对学生来说是个考验。学生考试后也不可避免地会掉入一些误区，这些误区不仅会影响随后的学习效率，甚至还会造成学生成绩大幅下滑。因此，学会在总结和反思中检视一下自己，并尽可能地避免这些误区，对以后学习是大有裨益的。

郑州晚报记者 唐善普

误区1 不能静心，对考试成绩患得患失

现象：一些学生考试后，由于对接下来的学习缺乏努力方向和具体计划，再加上家长、老师或自己的期望值较高，压力增加，以至于后期无法安心学习，显得非常焦虑，严重影响到期末考试成绩。

处方：正确认识后期学习的重要性，明确学习方向，排除杂念，合理给自己的成绩和目标定位，调整好心态，制订后半学期可行的学习计划。

误区2 失去信心，甚至一蹶不振

现象：由于期考没有考好，或者一些初一和高一的新生的“落差”感，一些学生就完全失去了信心。

处方：正确对待这次的期考考试成绩，客观评价自己和同学们的实力。要明白信心比什么都重要。付出了努力就会有回报。一次考试不能说明什么，重要的是明白自己失误的原因在哪里，从哪儿跌倒就从哪儿爬起来。在以后的时间里尽快重新调整，树立信心。

误区3 无整体规划，学习效率低

现象：一部分学生面对低下的成绩“奋起直追”“闻鸡起舞”，但因为缺乏整体的学习规划，往往把作息时间搞乱了，各学科间的学习时间失控，结果精神状态不佳，效果低下。

处方：制订可行的学习计划，注重学科及时间的平衡调节，把自己的学习状态调整到较好位置。每天坚持适当的文体活动，调好适应的生物钟，劳逸结合，要效率而不是死学。

误区4 不会总结，忽视错题和细节

现象：误认为错题已成为历史，把错题丢在一边。另外，忽视考试中因不注意规范细节而导致的失分，结果导致考试旧错再现。

处方：成绩好的学生往往注重错题，知其错的原因，也明白了今后注意的地方。要学会善于总结，尤其是要抓住错题不放松，通过纠错的过程达到注重学习和复习，同时学会遵从做题规范：“少错就等于多得”“细节决定成败”。

误区5 本末倒置，不注重基础

现象：考试中最易丢分的大多是综合题，一些学生就认为自己的综合解题能力不行，于是考试过后忙于提升能力，做真题做模拟题等，结果本末倒置——导致能力和基础全丢失。

处方：要正确处理好能力与基础的关系。要记住：任何时候，巩固好基础知识，总比单纯通过做题来提升能力更实在也更有效。要重视和熟悉课本主干知识，然后逐步通过做题来提升自己的综合水平。

误区6 我行我素，不跟老师进度

现象：总有一些学生在学习上自认有一些学习方法，上课不按老师的教学进度，也不用心听讲，作业不认真做，不注重老师的要点和方法讲解，导致脱离大方向，影响成绩。

处方：正确认识后期的学习方向、老师指导的重要性，正确处理好老师的教学安排与个人学习计划的关系，学会分享，学会借鉴老师和同学的好方法、好点子、好技巧。