试验证明，在温度正常的环境中，脑细胞对缺氧的耐受极限只有4分钟，一个猝死患者只有在4分钟内得到及时的复苏，才有望生还。有资料统计，从目击者发现到急救人员赶到平均时间为9分钟，意味着什么？这意味着绝大多数患者是因为得不到早期的施救而死亡的。生命危在旦夕,此时患者的生命其实就掌握在现场目击者的手上。过去一味依赖院前急救被动等待的传统理念应该抛弃了。普及心肺复苏、提高抢救意识是大势所趋、势在必行。

为了使居民能够掌握一些常用的卫生急救知识，提高面对突发事故时的应急救护与自我保护意识和自救能力，更好地保障居民自身的身体健康，现主要针对遇到猝死患者应该如何进行现场急救，以及现场心肺复苏（CPR）的相关内容给大家作以详细的讲解。

规范的心肺复苏操作流程很简单，个人总结为8个字，三呼四摸按压通气。

三呼：身边有人发生意外，如何判断是否心跳骤停？主要就是看有无意识和呼吸。一呼，呼叫无反应回声，注意重呼轻拍；二呼，呼吸停止消失，注意通过看胸廓有无起伏运动判断；三呼，呼救帮助，请人拨打120急救电话，启动救护体系。

四摸：摸颈部有无动脉搏动。时间就是生命，10秒钟内没有明确触摸到搏动，应立刻开始胸外按压。

按压：或许你感觉按压很简单，但姿势是否规范，与抢救效果息息相关。按压位置不准确容易损伤其他脏器。按压的力度过大容易导致胸骨骨折，引起气胸血胸；按压的力度过轻，胸腔压力小，不足以推动血液循环。个人总结关键注意两个点、两个度，就能保证按压质量。两个点：着力点是患者两乳中点掌根受力，用力点是我们两肩中点双臂伸直导力，这样才会抢救有力。两个度：速度频率至少100次每分钟，按压深度至少5厘米每次，这样才会抢救高效。同时注意按压前应解松衣扣，以免引起内脏损伤。按压后应最大限度地减少中断。

通气：按压30次后通气，通气包括开放气道和人工呼吸。仰头抬颌，清理分泌物及假牙，来开放气道。口对口呼吸或者挤压呼吸气囊来人工呼吸。心脏按压：人工呼吸应以30∶2的比例进行。

记住这8个字你就能有条不紊地进行操作，帮助危重病人在救护车到来之前度过生命的最危险时刻。关爱生命，是医生的职责，也是你的职责。为了挽救身处危急之中的自己和他人，我们应该学会，我们也能够学会心肺复苏！抢救生命，人人有责！

伍进

中牟县中医院重症医学科主任

主治医师，本科学历，硕士学位。毕业于郑州大学临床医学专业。先后进修于第一军医大学南方医院普胸外科，郑大一附院心血管外科、乳腺外科、肛肠外科、周围血管外科、甲状腺外科，河南省人民医院肝胆外科、综合ICU。撰写发表国家级、省级论文8篇。对严重创伤、大手术后、单或多器官衰竭、休克、DIC、败血症及中毒等急危重症抢救治疗有丰富经验。