专家给宝妈宝爸支招爱肾小贴士：

每天喝3～4大杯水

少喝咸汤多吃谷类

本报讯 昨天下午，郑州名医馆邀请了郑州市儿童医院肾脏风湿科主任刘翠华在线坐诊。发现不少提问的微友，都是在孩子浮肿以后才意识到要去医院检查。

“如何早发现？一个尿检筛查，就能发现大部分肾脏疾病。”刘翠华提醒，儿童肾脏病最初的症状多是眼睑肿和尿少，随后水肿会由眼部蔓延至全身。尿液异常是监测儿童肾脏病的一个重要信号，“尿液过多或过少都要警惕，孩子尿中泡沫多，尿频尿急尿疼，尿液颜色发红、浑浊，像茶叶水一样，家长发现后要及时带孩子做尿检筛查。”如果孩子得了肺炎、感冒、发烧、拉肚子等疾病后，出现尿痛、尿量减少等现象，及早做尿检筛查，排除肾脏疾病。

“防范肾脏病尿检很重要，家长应该每半年给孩子做一次尿检。”她特别强调，孩子用药有严格要求，家长一定要遵医嘱用药，避免用药不当引起孩子肾损伤。

刘翠华给宝爸宝妈支招爱肾小贴士：

尿常规，定期做: 每半年必须做一次尿液筛检、血压的检测，必要时做肾脏B超。

感冒后，要护肾: 呼吸道感染时要及时根治，肾病患儿感冒要早期防治。

乱服药，肾受伤：尽量避免长期大量乱服用药物。

多喝水，不憋尿：每日3～4大杯，每日尿量超过1000～1500毫升。

洁尿路，防结石：避免长期给孩子使用尿不湿，尿布要勤洗、勤晾晒。

盐虽好，需限量：严格控制盐分的摄取，最好少喝咸汤，以免进食过多的盐分。

高蛋白，增负担：勿过量进食高蛋白质、高油脂食品，多吃谷类、蔬菜、水果。

限体重，强体质：孩子体重增加过快、超重会增加肾脏负担。

郑州晚报记者 邢进 谷长乐

通讯员 郭晓敏