大孟镇张先生患有痛风病数年，时有发作。两天前，右脚趾关节剧烈的疼痛使他夜不能寐，抽血化验尿酸值217μmol/L（正常值：成年男性为149～416μmol／L，女89～357μmol／L）。该科医生建议其到省级医院进一步检查后发现：张先生双手、足关节及周围大量尿酸盐结晶沉淀产生。经诊断，张先生为痛风性关节炎。

52岁的雍先生晚餐食用海鲜、啤酒后感到左大脚趾内侧红肿热痛。按医嘱服用清热解毒化淤的中药后疼痛明显缓解，两天后基本不痛了。CT复诊发现雍先生的双手、双脚多发性尿酸盐结晶沉淀，但其血尿酸值仅为360μmol/L，并未超出正常值。

痛风是由高尿酸血症引起的一种蛋白质代谢障碍性疾病。多年来，很多医生都以血尿酸的超标作为诊断痛风的重要依据，甚至作为唯一的诊断依据。然而，临床实践中却出现类似于张先生、雍先生等许多病例，可见，血尿酸不能作为诊断是否为痛风的金标准。

痛风的几大原因：

1.饮酒 饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水分，使血尿酸浓度加强，使得原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应而造成炎症。

2.饮食 进食含有过多嘌呤成分的食品：动物类内脏、鸡精等；海产类、肉类（尤其是牛肉、羊肉）；硬壳坚果如花生、腰果；菜花类；豆苗、笋类、豆类；菌类如蘑菇、黑木耳、石耳、银耳等。

3.过度紧张焦虑 研究发现痛风与情绪有着密切的关系。性格多属内向型，表现为敏感、焦虑或抑郁，并往往伴有情绪焦虑、抑郁时病情会加重的特点。

4.气候因素 季节更替之际，昼夜温差变化大，特别是当气温下降明显时，寒冷空气交锋，雨水充沛，湿气重，中医认为湿是痛风发病的重要因素。痛风季节性的发病倾向主要与气温，气压和湿度改变三项指标有关，其中气温的变化为主要因素。

5.劳累 过度劳累可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾脏血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而在日常生活中要劳逸结合，避免过分劳累和精神紧张。

6.性生活 有痛风史的男性，如果纵欲过度，痛风发作次数频繁，病情较重的现象是非常常见的。因此在重视药物治疗、控制饮食、控制饮酒的同时还应适当节制性生活。

7.其他 有外伤或外科手术史，或穿着太紧、太硬的鞋子而导致足部外伤等也可能诱发痛风的发作。

如何防治痛风呢？给大家以下几点建议：

1.严控嘌呤物质，多选碱性食品。

2.限制饮酒，合理选用饮料。痛风患者可适量选用咖啡、可可、茶叶以增加尿量，进一步促尿酸排出。酸奶因含乳酸较多，不宜饮用。蔗糖或甜菜糖分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，应尽量少食。蜂蜜含果糖较高，不宜食用。

3.适当运动。运动以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好，不适宜进行剧烈运动。

此外，过度疲劳、紧张、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。适当运动，有助于消除各种心理压力，保持精神愉快。平时，要注意劳逸结合，保证睡眠，生活规律，减少痛风的发作。

中医治疗痛风的优势

中医治疗重视辨证论治，针对不同的病因病机、分期、分型，结合患者的年龄、体质、发病时间、季节及发病时的临床表现用药，可很快缓解症状，并可减少西药毒副作用，具有特别的优势。