走进桐柏路街道馨怡家园社区活动室，你会看到这样一幕，十几名学员在舒缓的音乐中慢慢舒展优美的身躯。这是社区今年5月10日开办的瑜伽课，每周二、周五为居民朋友免费上课，学员年龄均为45岁左右。社区居民大部分是送变电职工，因为工作需要常在外地出差，家中多为留守儿童、老人与妇女，社区领导了解到妇女们在家中既要照看老人又要辅导孩子，压力较大，所以在社区的二楼活动室中特意开办了瑜伽班。

瑜伽能锻炼身体、消除烦恼,让居民在生活工作的同时也能释放压力。社区瑜伽课韩老师根据学员年龄的不同和身体素质的条件安排了课程内容。一节课下来，多名学员反映回家后浑身疼，但是感觉精神愉悦，整个人都轻松了。

瑜伽班第一期开班就受到了社区居民的热烈欢迎，社区考虑到场地和人数的问题，将会根据课程和时间为居民们开展多期内容丰富的瑜伽课程，争取让每个报名的居民都能体验到瑜伽的魅力。

记者 张改华 通讯员 白亚楠 王蒙