老年健身培训火热开班

本报讯 郑州市老年人健身球操舞培训班昨天在郑州市正能量羽毛球馆结束,全市近百名老年健身骨干参加了培训。这是继健身秧歌、广场舞培训班之后，郑州市老年人体育协会本月开展的第三项老年健身项目培训。25日，他们还将举办本月最后一项培训班——老年人柔力球培训。

健身秧歌、广场舞、健身球操和柔力球是广受中老年人喜爱的健身项目，也是实践证明最适宜中老年人锻炼的健身项目。为了更好地指导广大中老年人进行科学健身，郑州市老体协精心安排组织了这四项培训，并邀请专家或常年活跃在基层、有丰富经验的优秀社会体育指导员进行授课，以实际行动践行为老服务的宗旨，为倡导全民健身新时尚、积极应对人口老龄化做出贡献。 郑州晚报记者 郭韬略