5月31日是第29个世界无烟日，吸烟有害健康是全世界公认的事实。据世卫组织统计，目前全球约有11亿吸烟者，其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%，排名第一。而约有7.4亿不吸烟者正遭受二手烟暴露的危害。当室内环境中有人抽烟时，任何措施都无法避免他人吸入二手烟，唯一能杜绝的方法就是室内完全禁烟。

新郑播报 邓春丽 整理

烟不离手、病不离身 长期吸烟健康不容乐观

医学研究表明，吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍，喉癌发病率高6~10倍，冠心病发病率高2~3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2~8倍。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，每7秒就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有7.4亿人在吸二手烟。

而在我国，每年死于烟草相关疾病的人数超过因艾滋病、结核、交通事故及自杀死亡人数的总和。

香烟燃烧释放有害物质 呼吸道肺部成重灾区

香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。

烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，可破坏绒毛功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等便会产生。

吸烟产生自由基 导致癌症和心脑血管疾病

研究还发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和心脑血管等疾病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出结论，结论显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症与吸烟“显著相关”。

二手烟“毁”人不倦 妇女儿童受害深

被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的概率比常人高出6倍。二手烟还容易让孕妇胎儿致畸，小孩子经常吸二手烟则容易得哮喘病或肺炎。

因此，自觉戒烟、远离烟草、保护下一代成了当务之急。

一支烟竟能带来这么多种癌

肺癌：肺癌是危害人类生命的第一大杀手，每10个肺癌患者中，有9个都是吸烟所致。美国癌症协会调查证实，吸烟者患肺癌是不吸烟者的8～12倍。吸烟量越大，得肺癌的危险性就越高。每天吸1～9支者，他们的危险性是不吸烟者的3～15倍，每天吸40支以上者则是不吸烟者的19～30倍。

口腔癌与咽癌：两种癌症的发病率都会随吸烟量的增加而增加。

喉癌：吸烟可以增加患喉癌的风险。另外，饮酒与吸烟具有协同作用，患癌风险更大。

肝癌：研究表明，中国男性吸烟者发生肝癌的风险是不吸烟者的1.91倍。

胰腺癌：有充分证据表明，吸烟与胰腺癌存在因果关系，数据显示，吸烟者患胰腺癌的风险是不吸烟者的1.74倍。