中牟县人民医院普外科医生

主治医师 郭玉峰

发病原因

大隐静脉曲张是生活中的常见疾病，是静脉曲张的一种。引起大隐静脉曲张的原因是遗传。长期站立工作，特别是重体力劳动，是该病的诱因。

严重危害

1.下肢酸胀，甚至行走困难。

2.静脉血管破裂出血。

3.出血;血管破裂，会导致出血。

4.静脉曲张性湿疹，是一种常见的皮肤病，其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向。

5.形成溃疡。

6.小腿出现湿疹，奇痒，经久不愈。

7.小腿溃疡长期不愈，最终截肢。

预防

1.上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这样可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2.坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。

3.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8~10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4.散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。

简单地说就是充满活力地走路。

饮食调节

1.新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环。

2.要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

3.含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

4.牛奶和燕麦粥。牛奶能补充足够的蛋白质，燕麦中的膳食纤维能降血脂、降低胆固醇，减低心脑血管疾病的危险。

治疗

1.非手术治疗：患肢穿医用弹力袜，借助远侧高而近侧低的压力差，使曲张静脉处于萎瘪状态。非手术治疗只能改善症状，适用于症状轻微又不愿手术者、妊娠期发病静脉曲张、手术耐受力极差者。

2.手术治疗。

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遗失声明

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