国庆一过，秋天的气息就更加浓烈起来，一些中老年人也开始更加关注自己的身体健康。秋冬是养生与保健的最佳季节，为给更多的中老年人送去一份健康，晚报惠生活第二届“秋季养生节”已正式开幕。据悉，此次活动将历时一个月，晚报惠生活工人路旗舰店备有云南文山三七、宁夏中宁枸杞、贵州铜仁野生灵芝、西洋参、温县铁棍山药等供您选购。

另外，来自云南的铁皮石斛正在火热预订中，还在等什么，赶快行动吧！吴幸歌

想买好三七，就来养生节

三七又名田七，是一种常见的中药材，有“止血神药”之称。据《中国医药大辞典》记载：三七既可以止血又能活血，服用三七能够活血化瘀，消肿止痛，抗疲劳、抗衰老、降血脂、降血糖、祛斑，提高肌体免疫功能。与此同时，老年人长期服用三七，还可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病等。

价格：文山三七40头368元/斤，文山三七60头298元/斤。

想吃温县铁棍山药，快下手

冬季是进补山药的季节，晚报惠生活采购的山药均为温县垆土铁棍山药，垆土铁棍山药虽然外观不是很直，相对较短，但却属于铁棍山药中的上品，口感好，营养价值更高。目前，店内有散装和礼盒两种选择，无论您是自用还是送人，都是不错的选择。

价格：铁棍山药40厘米散装（10斤）90元/捆；铁棍山药50厘米散装（10斤）110元/捆；铁棍山药60厘米散装（10斤）130元/捆；铁棍山药50厘米礼盒装（6斤）80元/箱；铁棍山药60厘米礼盒装（6斤）98元/箱；铁棍山药80厘米礼盒装（6斤）128元/箱。

宁夏枸杞，养生价值不一般

宁夏枸杞虽然不是国内各地枸杞中长得“漂亮”的，但养生价值却很不一般。宁夏大学生命科学学院对比试验结果显示，枸杞多糖含量，不同栽培区存在显著差异，全国6个产区中以宁夏产枸杞果实内多糖含量首屈一指，达3.90克/100克,而青海产枸杞果实内多糖含量相对较低，仅为3.01克/100克。另外，枸杞果实抗氧化作用结果表明，宁夏枸杞体外抗氧化能力超强，养生品质和保健作用俱佳。

价格：宁夏中宁枸杞78元/斤（袋）。

西洋参，秋冬润肺除燥佳品

灵芝，一定要吃野生的

灵芝是我国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之美誉。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的保健作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。

惠生活销售的灵芝来自贵州铜仁野生灵芝，从山农手中收集而来，未经任何加工，可以切片食用。

价格：灵芝268元/斤。

现代医学研究发现，西洋参的主要成分是皂苷，是具有营养价值的生理活性物质。除此之外，西洋参还含有蛋白质、多糖、多肽、核酸、生物醇、挥发油、黄酮素、维生素和矿物质等多种营养成分及微量元素，具有较强的抗氧化作用，可以增强免疫力，有抗癌防癌、消除疲劳、减缓衰老、抗辐射、增强脑力等显著的保健功效。

价格：西洋参680元/斤。

秋季进补，首选铁皮石斛

石斛种类有50多种，其中铁皮石斛为石斛之珍品，具有独特的养生价值，尤以滋阴功效显著。经国家权威部门鉴定,铁皮石斛中的主要有效成分为石斛多糖，该成分有显著免疫增强活性和抗癌活性。秦汉时期的《神农本草经》记载，铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首。

李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定智除惊，轻身延年”。

据悉，晚报惠生活首批铁皮石斛将于近期到货，有需求的读者请提前预订，三环内（一次性预订石斛鲜条两斤以上且同一收货地址）免费配送。

价格：云南铁皮石斛鲜条130元/斤，铁皮石斛枫斗450元/100克。

地址：工人路与颍河路交叉口东北角晚报惠生活旗舰店 电话：67655667