■文意

我叫时讯，是一个生活在郑州的阳光小男孩 ，我今年10岁了。我有点小胖，每顿都要吃两碗米饭。每天爸爸都催我运动减肥，有时候我故意装听不见。为了让我运动起来，爸爸还给我买了跑步机，可到现在跑步机还在我家客厅里静静地等着我去跑呢。爸爸妈妈上班忙，平时由奶奶照顾我，奶奶也常常提醒我晚上少吃点饭。我一听见就翻翻白眼说：“奶奶，你不是想要大胖孙子吗？我现在不就是你的大胖孙子呀！”奶奶无话可说，笑盈盈地就走开了。

我是个小吃货，必然会做一些好吃的。我常常看奶奶和妈妈做饭，这叫偷偷学艺吧。相信大家都在西餐厅里吃过好吃的牛排吧，但我告诉你们，在家也可以做美味牛排。要先去超市里买牛肉，或者买超市里有半成品的牛排，是真空包装的。回家把牛肉切成牛排的形状，再把牛肉反复清洗，然后，把洗好的牛肉放进平底锅里煎炸，直到被煎的那面变成浅棕黑色后，翻面再煎，煎到和第一面同样的颜色后就可以拿出来放在盘子里了，再撒上黑胡椒在牛排上就可以吃了。我建议大家再煎个鸡蛋，配着吃。在家做饭干净卫生、经济实惠，还有自己做饭的成就感哦。

我还会做好吃的意大利面，你一定会好奇地问我怎么做，告诉你们吧，很简单，去超市买包方便面和一包番茄酱，回家拿开水泡开，放在盘子里面控控水，再拿番茄酱挤在面上就是很完美的“意大利面”了。

从国庆节开始，我就坚持每天晚饭后和爸爸妈妈一起去散步1小时左右。现在我也瘦了一点了，感觉自己走路很轻松。我要坚持努力做个德智体美劳全面发展的好少年。我的心愿是和哥哥一样，考上实验中学重点班。我一定会坚持运动，将来做个对国家和社会有用的人。