为切实做好大气污染治理工作，有效抵御雾霾，东风路街道办事处立足实际，结合辖区情况，多项措施形成常态化，全力做好大气污染治理工作。

宣传常态化，增强环保意识。通过流动车辆、横幅、散发宣传资料等形式，在村、社区开展大气污染治理、雾霾应对等宣传活动，增强群众环保意识。

网格行动常态化，加大督查力度。街道依托网格管理全面组织协调大气污染防治工作。通过建立“责任网格化、手段法制化、标准精细化、工作常态化”的网格化管理模式，从源头上预防和监督扬尘、渣土、废气等污染源。组织网格工作人员对辖区开展全城清洁的排查，建立问题台账，开展清扫卫生死角，整治乱堆乱放，清除商户、街道、楼院、楼道内不规范小广告等一系列活动。

突击检查常态化，严把质量关。街道工作人员定期对辖区建筑工地、燃煤锅炉、再生资源回收站等污染源进行“零点夜查”行动，不断强化自身责任主体意识，加大整改力度。确保大气污染防治的形势持续稳定。

督查考核常态化，夯实治污减霾责任。将大气污染治理纳入全年目标责任考核，层层落实责任。对责任落实不到位、任务完成不好的企业、村、社区实行通报、问责，确保治污减霾措施有效落实。通讯员 孟小丽

青年路街道 开展“如何应对雾霾天气”健康知识讲座

12月19日，青年路街道开展“如何应对雾霾天气”健康知识讲座。街道全体班子成员及机关干部190余人参加。此次讲座主要讲授了雾霾天气常见疾病的预防及保健常识。

减少外出 重度污染时心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，健康人群也会普遍出现症状，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其有心脑血管病、呼吸疾病者及儿童老人。

出门别运动 运动时需要吸入大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，吸入的化学成分增多。

少开窗户 在空气重度污染时，应避免开窗换气，确实要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。

做好清洁 进门先洗脸、漱口、清理鼻腔。最关键的是清理鼻腔。

清淡饮食 少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。

行动起来 减少“雾霾天气”的出路在于提高“责任”，需要“政府大责任”引领“个人小责任”，从而实现“共同责任”。减少“雾霾天气”，人人有责，这需要体现在行动上，保护环境我们不能再等了。

通讯员 修筱娟

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霾笼天，如何最大限度保护我们的健康？

近几天，北方大地被雾霾笼罩，郑州更是成了重灾区，中牟也不列外，昨天晚上的PM2.5浓度已经突破500。对于雾霾，我们无能为力，而在雾霾天，我们要工作，外出办事，必须得出门。然而，该怎样做，才能保护自己和孩子免遭侵害？

1 外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

2 饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3 雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

4 适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充适量维生素D。

中牟时报 刘客白