■读者来信

冀老师好！我有两个儿子，在初一和初二的时候经常不上学，不做作业，打架斗殴，让我感到无计可施。不少朋友劝我学习一点心理学，可以了解孩子的心理问题。我想问问冀老师：心理学是干什么的？

冀老师回答：您好！心理学是探索人的行为与内心活动的科学。人的内心状态是不能直接用眼睛观察到的，必须以人表现出来的行为作为线索，人的行为会受外在环境影响，同时受内在的感受所左右。心理学就是通过人的行为（包括语言、表情、动作、态度）来考察这种复杂的内心状态的学问。

心理学的目标：

第一，是描述行为如何发生。比如时常情绪化的人，需要知道自己通常在什么人面前、什么情境下、发生了什么容易情绪爆发，在情绪爆发之前有一个什么样的负面想法致使情绪不能控制。找出这个想法，改变这个想法，情绪就可能得到控制。

第二，是了解行为深层的原因，比如一个说话刻薄时常挑剔他人的人，成长的过程中他的父母可能就是这样的人。知道了自己行为的深层原因，在意识层面，就有了改变的可能性。

第三，心理学可以预测一个人行为的规律。人通常遇到事情会怎么想、怎么做是有规律可循的，比如总是习惯依赖他人、逃避问题，在很多时候他都会这样去做，最终使自己的心理出现问题。

第四，心理学有很多方法可以帮助控制自己的行为。 比如夫妻间出现问题，只要能够耐心倾听对方，站在对方的角度去看问题，理解、尊重、信任对方，关系是可以冰雪融化的。心理学可以帮助我们认识自己，知道自己的行为可能给身边的人带来什么影响；好的影响，继续，不好的影响，改正；它还可以帮助我们了解他人，帮助我们站在他人的立场来看看他为什么要这么想这么做，解除“应该”的束缚。

学习了心理学，我们知道人的能力不是天生的，也不是固定的，它是可以培养的。学习了心理学，我们不再拿自己的孩子去和别人家的孩子比，因为我们知道发展的社会看重的不只是知识，还有能力。接受孩子成绩的好坏，因为我们懂得心理的发展是有差异性的，孩子有可能是童年早慧，也可能是大器晚成。

同时，通过学习心理学，能够帮助我们打开视野，重新看待你遇到的孩子的问题。也相信大部分人通过心理学的学习，觉察自己，了解他人，一定可以使未来生活更美好！

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