8月的河南如同一个燃烧的火球，紧绷的空气中仿佛能听到“嗞嗞”燃烧的声音。不知道你会不会突然怀念起儿时的夏日？裹挟在云台山山巅的草木清风里，扑通一声扎进嵩岳少室山里的溪涧，氤氲在鸡公山的湿润水汽中，或是去豫中平原的乡村听听蝉鸣……走进身处伏牛山腹地的卢氏县，感受长江流域和黄河流域如何在熊耳岭造就的不同气候。8月，豫中大地满目苍翠让人恍然走进童年鲜活的记忆。所以，还不快抓住暑假的尾巴，来一场与夏成趣的清凉之旅？郑报融媒记者 汤如音 樊无敌 万佳

豫西 避暑洛阳黛眉山 体验20℃高山草甸

黛眉山景区位于秦岭与太行山的过渡地带、小浪底水库上游南岸的河南省洛阳市新安县北部，总面积约328平方公里。黛眉山景区的红岩嶂谷、交错层理、波痕沉积、泥裂构造、崩塌地貌、碧水峡湾等地质遗迹反映了华北陆块8~12亿年之间的沧桑巨变，再现了古海洋潮涨潮落、山崩地裂的壮观场面。

黛眉山是集人文历史、森林度假、环境保护和水上娱乐为一体的国家5A级旅游度假区。山环水抱，琼林玉树，万木葱茏，整个就是一幅纯自然的山水美景图。

豫南 食在南湾湖 垂钓赏荷乐趣多多

南湾湖风景区由南湾湖和南湾国家森林公园组成，湖水面积是杭州西湖的12倍。这里水天相接，烟波浩淼，岛上绿树成林，苍翠欲滴，鸟岛、猴岛、消夏岛等61座岛屿错落分布。

南湾湖是国家AAAA级风景区，位于河南省信阳市西南5公里。在信阳南湾湖旅游休闲度假区，一畴水面已有成片鲜荷绽放，簇簇碧绿的荷叶交相辉映，偶有蜂蝶小鸟飞舞其间，一派生机勃勃的夏日气息。坐在船上，泛舟南湾湖，在几杯毛尖绿茶的淡香与温润中，一觉风儿吹来，推窗而望，好一派北国江南，江南北国的气韵。

若是饿了，无论原生态的野菜、会冲浪的鱼、会飞的鸡，还是不回家的牛、泡温泉的鸭，都是城里难得一见的佳肴。于林下栈道间泡上一杯茗茶，端上一桌地道的信阳美食，夏日暑热便在舌尖渐渐消融。

豫北 济源五龙口 猴子“王国”嬉戏耍乐

《西游记》里，群猴在花果山上自由自在嬉戏的情景令人过目难忘，其实，在我们身边也有这样一个与花果山一样的猴子“王国”，那就是位于河南济源市的五龙口风景区。

下了游览车，必须沿着陡斜的公路再步行一段路程，才能看到那生活在荒山野岭中可爱的小精灵——太行山猕猴。据说，生活在这里的猕猴大约有9群3000多只，其中有大约400只虽然还在野外生活，但经过人工喂养和驯化。这里的猴子特别讨人喜欢的是，你给它食物饮料时，它会大大方方毫不客气地接受；你站立一旁不给它礼物时，它也不生气冷落你；你和它一起合影照相时，它会很有风度地配合，给你一个惊喜。景区内还藏着一条千年古道，古朴幽静。酷热的夏天到小道走走，身心酣畅！

豫东 神奇芒砀山 探寻千年王陵之谜

芒砀山为国家AAAAA级景区，位于豫、皖、苏、鲁4省结合部的河南省永城市芒山镇。芒砀山形成于燕山中晚期，面积16平方公里，共有大小山丘20余座。芒砀山因汉高祖刘邦斩蛇起义而闻名于世，中国第一位农民起义领袖陈胜亦埋葬于此。

芒砀山常年恒温17℃，是盛夏避暑首选。这里的汉梁王墓群，又叫芒砀山汉墓群，是汉朝梁国刘武及其家族的墓葬群，共包括13座墓葬，总占地面积约550万平方米。墓群分布在除芒砀山主峰之外的各个山峰上，主要的陵墓有梁孝王陵、王后陵、梁共王陵、僖山汉画像石墓等。其中梁共王陵中出土的“四神云气图”被中外专家、学者赞誉为“敦煌前之敦煌”，王后陵以其庞大的规模及非凡价值被誉为“天下石室第一陵”。

豫中 清凉雪花洞 中州大地璀璨明珠

雪花洞风景名胜区位于嵩山北麓巩义市境内，距郑州58公里。雪花洞是发育在石灰岩地区的一个天然溶洞，全长1110米，共分三厅一走廊，面积约4000平方米。雪花洞是一个奇妙的地下世界，它寂静、幽雅、深邃，洞内终年恒温，保持在15℃左右，是游览观光的宜人去处。洞中晶莹漏玉、玲珑剔透的石花、石葡萄和石珊瑚等次生化学沉积物布满整个雪花走廊，其面积之大、形态之美，在国内外发现的洞穴中均属罕见，可谓是“天下第一雪花洞”。

雪花洞内片片鹅毛大雪的石花堆积于洞壁上，长达173米的“雪花走廊”，恍如两扇巨大的玉屏，洞壁上朵朵、簇簇、串串的石花、石葡萄、石珊瑚、玉色斑斓、碧光银花、鸟语花香，成为中州大地一颗璀璨的明珠。