平时，我们可能很忙碌，8天长假，我们不妨静下心来，看一部电视剧，看一部电影，看一本书，这也是一个修心的过程。

我们推荐电视剧《我的老爸是奇葩》，它讲述了发生在有青春期儿女的家庭的故事。从儿女角度来说，青春期是儿女对父母的叛逆，叛逆也是成长，这在儿子常天赐身上得以表现；青春期对父母一味地顺从，错失了青春期的叛逆和成长，则意味着叛逆的累积和终有一天的火山式“喷发”，这在女儿常天惠身上得以表现。父母应该如何面对儿女的叛逆呢？像老爸常宝童那样一味地强压不是办法，多一些像母亲那样的松弛也许是办法，毕竟还是那句话：“叛逆也是成长。”《我的老爸是奇葩》长达48集，如果你能够静心看过，相信自己会有一个成长。儿女看过之后，会在叛逆的道路上对父母的良苦用心更加理解。

儿时看电影是一种乐趣，长大后会是约会的方式，现在是增加夫妻情感的方式。平时，夫妻多各忙各的，少了一份情调，看电影能够令人回忆起曾经的甜蜜蜜。

书，我们推荐《荥阳土语》。它由河南省作家协会会员、荥阳市民协副主席马明文编写。《荥阳土语》收集了荥阳百姓使用过或正在使用的土语1848条，是一本较为全面了解荥阳基层百姓日常交流的方式方法的词典。虽然目前普通话在青少年中逐渐普及，但是这些先人曾经的语言，应该是乡愁中抹不掉的“胎记”。读过《荥阳土语》，相信你的文化自豪感会更加强烈，土语也将成为你与“外人”的谈资。记者 姚辉常