春天到了，万物复苏，此时正是细胞更替的活跃时期，这时候护肤效果最好。“一年之肌在于春”，虽然春天是护肤的最佳时期，但是春季同样是肌肤问题多发的时期，干燥、脱皮、过敏，每一种肌肤问题都能让你烦恼不已。因此，在抓住护肤时机的同时，也要兼顾预防春季肌肤问题，做好防燥、防晒、防敏等工作。

春季防燥

立春过后，肌肤开始变得干燥、敏感，因此补水和保湿显得尤为重要。只有把肌肤的防燥工作做到位了，才能更好地进行下一步护肤工作。

春季和冬季相比，皮肤对营养成分的需求量相对较小，轻龄肌肤人群一般补水、保湿就能满足春季肌肤的全部要求，因而“减法”的护肤方式更适合3月春天。适当减少厚重黏稠的面霜，增多肌密补水套盒使用次数，可以让皮肤自由呼吸，给肌肤减负，对富营养造成的敏感肌肤大声Say no！

除此之外，水是肌肤健康的原动力，是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，既可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。

春季防晒

别以为防晒是夏天才需要的护肤功课，其实人们被晒黑往往是从春天开始。春季的阳光虽然并不刺眼，也不易引发晒伤，却容易让人“变黑”。防晒绝对不只是夏天要做的事儿，一定要从春天开始。如果你的皮肤对紫外线过敏的话，那就要格外注意做好防晒工作了。

春季防敏

春天这个季节就和小孩子的脸一样，说变就变。在万物复苏的季节，气温逐渐回升，而敏感肌肤的考验才刚刚开始。

温水洁面 37℃左右为宜

春季肌肤娇嫩、敏感，无论是热水还是冷水，都容易加重皮肤负担，产生不良刺激，导致抵抗力下降，从而引起皮肤敏感。因此春季洁面，水温不宜过烫，也不可过凉，37℃左右最佳。最好选用温和型的氨基酸洗面奶，避免使用皂基类洁面用品。洁面后可以适当补水，让角质层的含水量迅速提高，然后涂上保湿面霜锁住水分，减少水分的流失。

温和护肤，减少刺激

人的过敏原因可能都不一样，花粉、灰尘、风吹、日晒，甚至一些护肤品里面含有的香料、防腐剂、酒精等成分都可能会让致敏皮肤迅速产生红肿、瘙痒等皮炎症状。春天既要注意清洁皮肤，也要注意正确使用护肤品。

省钱护肤小妙招 自制美白补水面膜

西瓜蛋黄补水面膜

材料：一片西瓜、蛋黄一个、面粉适量。步骤：先把西瓜肉捣碎。把蛋黄加进去，一起搅拌均匀。然后慢慢地加入面粉混合均匀。把西瓜蛋黄面膜敷在脸上，10分钟左右后用水洗净即可。

牛奶面膜

功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

黄瓜补水面膜

油性肌肤，即皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。肤色常为淡褐色、褐色，甚至红铜色。补水推荐：黄瓜补水面膜材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5厘米长的小黄瓜去皮捣成泥状。做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

芦荟海藻面膜

准备材料：鲜芦荟、海藻、牛奶。做法：把新鲜的芦荟冲洗干净去皮去边，用刀剁成芦荟泥，放入面膜碗中，倒进适量的鲜奶，海藻颗粒，搅拌均匀即可。用法：做好脸部清洁后，将面膜均匀涂抹在肌肤上，等40分钟后，用水冲洗干净就可以。美容功效：此款面膜适合敏感肤质、干性肤质使用，满足春季保湿的要求，并且具有美白效果，因为芦荟中的芦荟素、大黄素等天然美白成分可帮助皮肤拥有亮丽光泽感。

香蕉面膜

功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红，鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

柠檬汁补水面膜

干性肌肤，即皮肤毛孔不明显，皮脂分泌量少而均匀，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗（敏感性皮肤可以不用），麦芽油。做法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10~20分钟后洗净。功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。

珍珠粉香蕉面膜

材料：珍珠粉，香蕉一根，奶油，茶水适量。做法：在碗里面加进两勺奶油还有少量珍珠粉，再加入两茶匙浓茶水，香蕉去皮捣烂放入，搅拌混合均匀。用法：清洗脸部后把面膜均匀涂抹在脸上，等候10~20分钟，用水冲洗干净就可以了。美容功效：此款面膜有着丰富的ORGNITU维生素和蛋白质，能够帮助消除肌肤皱纹，让肌肤变得滑嫩，而珍珠粉的美白成分更有助皮肤变得白皙。

记者 鲁慧 整理