孕吐不是病，难受起来真要命。说起怀孕初期的经历，很多生过孩子的女性可能都忘不了。但在民间却有一种说法：孕吐越严重，生出的宝宝就越健康、越聪明，所以有的时候妈妈们孕吐不止，长辈们却心里暗喜。这种说法到底有没有科学依据呢？一起来看看郑州人民医院产科主任苗凤台给出的答案。 郑报融媒记者 蒋晓蕾

A：为什么会孕吐？

Q：12周一般是准妈妈“孕吐”最严重的阶段，同时也是胎儿重要器官开始形成的关键时期，准妈妈在这个阶段的“孕吐”反应可以避免摄入一些有害的或者不利于胎儿发育的食物。重要器官形成以后，胎盘的作用越来越重要，孕激素的分泌量会逐渐减少，“孕吐”反应也会逐渐减轻，准妈妈的食欲开始变好。

从这个角度说，“孕吐”也是一种对胎儿的保护。

A：孕吐越严重，胎儿越健康聪明？

Q：孕吐因个体差异而有所不同。孕吐的严重程度一般与自身的体内激素水平有关系，孕吐越厉害并不能说明宝宝就健康。孕妇恶心呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗。

A：孕吐有住院的必要吗？

Q：一般来说，孕吐大约从第5周开始，到第16周后即减轻或消失，但也有少数孕妇孕吐症状会伴随整个孕期。当然，少数孕妇反应会特别严重，持续呕吐，不能进食、进水，呕吐物除食物外，甚至可能还有血性物或胆汁，要及时治疗予以控制，不然会造成孕妇脱水，还会发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至引发一些严重的并发症。

A：不孕吐是胎儿不发育吗？

Q：女性怀孕后，呕吐、嗜睡、饭量突然增加等都是孕期的正常反应，但如果说没有这些反应就代表胎儿有问题，这种说法太绝对。孕期反应跟孕妇个人体质、耐受能力等有很大关系，有些人表现明显，有些人没什么表现。孕吐与否不是评判胎儿是否健康的标准。

■在线支招

缓解孕吐 5个小妙招

1.适度休息，不管什么时候都尽量不要让自己太疲劳。

2.起床动作要缓慢。

3.多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。

4.适当进行一些轻缓活动，如室外散步、做孕妇保健操等，可改善心情、强健身体，减轻早孕反应。

5.心理放轻松很重要。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，消除心理压力。