易过敏体质不宜吃芒果、菠萝

清明时节常见的皮肤病都跟过敏相关。当你感觉皮肤不适时，在饮食上要忌口，尽量不要吃海鲜、牛羊肉、芒果、菠萝，不要喝酒和吃辣的。皮肤科专家表示，爱吃菠萝、芒果的市民需特别注意，因为这两类水果最易引发皮疹皮炎。

据《每日新报》报道，春季以来，不少医院皮肤科接诊了很多因食水果而出现皮肤过敏的患者。

皮肤专家介绍，过去是5月到8月芒果丰收期这类患者最多，但现在反季节水果多了，也就出现了“反季节病人”。

芒果：由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

菠萝：菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶，提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上起着重要作用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有一部分人对这种酶会产生过敏反应。吃菠萝后15～60分钟会出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状，严重的还会发生呼吸困难及休克。

过敏性鼻炎别用感冒药

清明时节是过敏性鼻炎的高发期。有些人容易把过敏性鼻炎理解为感冒。要注意别用感冒药来治疗过敏。对抗过敏性鼻炎，最好吃抗过敏药。

对于鼻塞严重者，选用喷鼻药物要注意两个原则：一是药效立竿见影的药物，不能长期使用。因为这类药物往往含有麻黄素等强烈血管收缩剂，长期使用容易造成药物性鼻炎。二是不要使用消毒产品来对付鼻炎，一定要认准“准”字号药物。医学专家称，国内不少地方均有报告使用消毒产品治疗鼻炎导致药物性鼻炎和口腔溃疡、口腔真菌感染和胃溃疡的病例。

预防过敏性鼻炎，要避开过敏原。最主要的过敏原是螨虫和霉菌，两者对温度和湿度都很敏感，尤其偏好春季潮湿天气。因此，居室内应保持干净和干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔，被褥要经常清洗、晾晒。早晨起床后，不要急着把被子叠成“豆腐块”。最好将被子抖一抖，翻过来，内面朝上，平铺在床上，或者把被子翻过来对折，保证至少有一半的内面与空气接触。