脊柱疾病正呈现逐年增多并逐渐年轻化的趋势，对此，专家指出，小学生读书写字姿势不好、书包过重、趴着睡觉等原因，是造成小学生脊柱侧弯的重要原因。家长每年应抽出一分钟时间，给孩子做个脊柱侧弯的检查：看看孩子双肩是否一样高，弯腰后的背部、腰部是否有一侧隆起。如果有以上现象，建议尽快带孩子找专科医生做进一步检查。

记者 蒋晓蕾 通讯员 乔海洋

家长每年可花一分钟的时间，用简单的“六步筛查法”帮孩子检查脊柱。

首先让孩子穿紧身单层上衣或脱掉上衣，光脚自然站立，家长站在孩子背后观察：

第一步：看孩子的两肩是否等高；

第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起；

第三步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，接着让孩子弯腰，双手自然下垂；

第四步：触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称；

第五步：触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称；

第六步：用中指和食指夹着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。

河南省直第三人民医院椎间盘诊疗中心主任周红刚特别提醒，这六步中只要有一步发现异常，都应尽快带孩子到医院脊柱专科检查，拍摄X光片进一步确诊，一旦确诊就应该及时、系统地治疗，以免耽搁病情。