本报讯 近日，金印阳光社区联合玖久社工开展以“助力成长”为主题的幼儿推拿教育小组活动，邀请金水区豫康门诊的医师为社区居民讲述儿童保健知识和小儿推拿一些简单手法。

随着人们健康理念的不断更新，儿童保健日益成为家长日常关心的重要内容。小儿推拿是纯绿色疗法，不仅能简单治疗小儿常见病，还能增强孩子体质，从而提高自身的抗病能力。

小组活动开始后，组员认真地听着医师的讲解，在医师的演示过程中，组员积极询问推拿手法的轻重、穴位的判断等细节，学会了调理脾胃的简单手法。医师叮嘱组员：“推拿贵在坚持，希望各位家长多些耐心，为孩子的健康成长助力。”

小组活动结束后，组员们纷纷表示，了解并学习小儿推拿，不仅能给宝宝解除病痛强身健体，还能增加和孩子的互动，希望以后能有更多相关讲座可以参加。记者 鲁慧 通讯员 车雯 文/图

金印阳光社区开展糖尿病健康讲座

本报讯 近日，玖久社工金印阳光社区（党群）服务中心项目社工响应居民需求，联合国基路街道办事处金印阳光社区、北京孝夕阳科技发展有限公司在金印阳光社区活动中心开展了一场针对长者常见病——糖尿病的健康讲座。

“糖尿病人是不是不能吃甜的啊？”任女士发出的这一疑问引起了金印阳光社区活动中心其他长者的讨论。“可不嘛，得了糖尿病就是什么都不敢吃，水煮菜可能是最安全的吧。”“不能吧，那多没营养，缺了营养也是不行的吧。”社工了解到长者的这一疑问后，链接了北京孝夕阳科技发展有限公司糖尿病用户研究中心的讲师，为社区长者普及糖尿病在运动、饮食方面的健康知识。

此次讲师以糖尿病的前期症状和并发症开讲：“糖尿病前期大多无明显症状，一般为多饮、多食、多尿和消瘦、疲乏无力等。糖尿病会引发中风、冠心病、尿毒症、失明、截肢等并发症状，因此需要极大关注。”接着从运动、饮食详细介绍了糖尿病的预防和糖尿病患者在这两方面的注意事项：“饭后半小时后适量运动，以身体发热但不出汗为准，可以散步、快走等有氧运动方式运动半小时。避免摄入过多热量，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。”

记者 鲁慧

通讯员 郝仨婷

口腔义诊走进康苑居社区

本报讯 “牙疼不是病，疼起来要人命”。为提高社区居民对口腔健康的认识，近日，国基路街道办事处社区服务指导岗位社工积极链接德贝植牙口腔医院，联合金水区金夕阳家园托老服务中心在康苑居社区进行口腔义诊活动。

医生们首先向居民宣传日常有效的口腔卫生保健知识，让社区居民认识到口腔护理的重要性，提高口腔护理的意识，并对居民提出的一些口腔方面的问题给予医学上的解释，帮助居民认识到自己不当护理口腔的危害。接着，医生们给居民进行口腔检查，让居民了解自己的口腔情况。随后，义诊的医生还向居民介绍了正确的刷牙方式，有效地护理牙齿，保证牙齿健康。

“牙龈一出毛病，都不知道咋办，有了医生的建议就不怕了。”社区的王阿姨说。活动受到社区居民的欢迎，一些居民针对自己的情况咨询医生，及时了解自己的口腔状况，关爱口腔，呵护牙齿。

记者 鲁慧

通讯员 张一立