电视里常有这样的情节：女孩得知自己患了癌症，开始不可置信，后来万念俱灰，然后就用不可思议的理由和男孩分手。男孩惊讶、愤怒、思念、淡忘，然后在某一天意外得知实情，而女孩已经离世很久。生活中，倘若不幸检查出患了癌症，到底该怎么做？河南省肿瘤医院肺癌专家王启鸣深耕肺癌治疗领域30多年，接手过上万癌症患者，在他看来，战胜癌症就是一场战争，而且是一场持久的战争。记者 刘书芝 通讯员 庞红卫

【遭遇战】 直面迎接 乐观是最好的良方

初次得知患癌，不相信、惊慌失措是人们的本能反应，花费一段时间去接受、调整心态理所当然，可这段时间王启鸣建议，不要过长，尤其是对于晚期肺癌患者。

毕竟，直面应对、乐观的心态，才是打好癌症遭遇战的第一剂良方。何为乐观的心态？每个人的家庭环境不同、个性不同，表现也不同，但爱笑、不自怨自艾、不轻言放弃，是王启鸣管理过或见过的抗癌达人的共同点。

【阵地战】

树立肺癌是慢性病理念

规范治疗

有了乐观的心态，进入打好肺癌艰巨战的第二阶段——阵地战。了解肺癌、不怕肺癌、坦然说癌、科学治癌。

2006年，世界卫生组织公布癌症是一种慢性病。就像高血压病、糖尿病等一样，可以陪伴人们一生，肺癌也不例外。近年来，随着临床科研的不断深入，肺癌治疗方式早已实现多样化和个性化发展：靶向治疗、化疗、放疗、手术治疗、免疫疗法等治疗手段极大提高了患者的生存率。

越来越多的临床研究也把肺癌推向慢病管理轨道，包括晚期肺癌。了解了肺癌是一种慢性病，我们就没有必要谈癌色变或病急乱投医，而应当到正规医院，配合医生，规范治疗。

【反击战】

坚持锻炼、合理饮食

战胜癌症

走过“遭遇战”“阵地战”，接下来，就是自主的“反击战”。和其他疾病一样，战胜肺癌也需要坚持锻炼、合理饮食。

如何锻炼，王启鸣把管理过的抗癌达人的经验总结出来如下：

走步、慢跑、健身操、钓鱼、旅游、瑜伽等，均可使患者身心轻松。实际上，美国安德森癌症中心早有研究，相对于不锻炼的患者，在同样的治疗方案下，体力锻炼的患者生活质量和生存时间都要好。

在生活作息上，定时作息、早睡早起、按时服药、科学饮食，选择多吃有抗癌作用的食物，如香菇、木耳、花菜、芦笋、胡萝卜、茄子等；多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮，不吃刺激性和盐腌制的食物。

总体而言，抗癌是场艰巨战，乐观的心态，配合医生规范治疗，坚持锻炼、合理饮食，三者缺一不可，且贯穿抗癌治疗的始终。