金印阳光社区

开展居民互助养生小组活动

本报讯 近日，金印阳光社区（党群）服务中心项目社工开展了互助养生小组第三节，本次小组以养生操为主要学习形式，带领组员一起做“回春医疗保健操”等，并受到了组员的一致好评。

活动通过播放视频的方式，带领12名组员一共做了66节保健操。从开始签到，到全身穴位按摩学习，分享经验等环节，组员们在整个过程中都表现出很大的兴趣和积极性。本次小组活动结束后，社工和组员就养生方面的问题进行了深刻的探讨：“社工，有没有针对耳鸣的预防方法？”“可以每天两手放于耳处，按压放开，重复八次。”社工针对组员提出的疑问，理论联系实际，用通俗易懂的语言就高血压、心脏病、耳鸣等疾病的预防做了系统的介绍及养生动作指导，并详细讲解了每逢换季时期，长者应如何进行养生保健等问题。

记者 鲁慧 通讯员 马艺品 文/图

金印阳光社区

开展志愿者团建活动

本报讯 “社工，我要唱《学猫叫》……”近日，金印阳光社区党群服务中心玖久社工联合金印阳光社区党支部开展了以“金色蒲公英，放松心情展歌喉”志愿者团建活动。本次活动的参加者为社区的青少年志愿者。

活动还没开始，已经有青少年志愿者迫不及待前来告诉社工想要唱什么歌曲。活动开始后，社工根据到来的先后顺序对大家进行了排列，有序地唱歌，确保每位参加者都可以展示自己的歌喉。参加者有选择抒情的音乐，有选择富有激情的音乐，每一首歌都认真地演唱，歌声从这里传出，音符在这里跳动，青春在这里激荡。一首首动听的歌曲如小河流水般缓缓流淌，滋润每位听者的心田。

记者 鲁慧 通讯员 李佳云 文/图