□创新街紫荆小学二二班 周玉姝

7月21日下午，我和爸爸一起去万仁国际击剑训练中心参加了郑报融媒“向日葵小学士”体验活动。

活动开始，教练带领我们做了热身运动，接着又分步骤教了击剑的一些基本动作。

基本站立时脚上的动作是：双脚后跟成90度站立，右脚在前，左脚在后，右脚向前跨出一步走与肩同宽，左脚原地不动，两膝弯曲向下成半蹲姿势，身体重心在两腿之间；手上的动作是：准备时右手从自然站立位置向上抬起，使肘关节与右侧身体保持在一拳头的距离。开始进攻时，右臂向进攻方向伸直略高于肩，右脚向前以脚后跟先着地向前一小步一小步移动。退守时，左脚要向后一大步快速挪动，右脚及时回收。

教练问我们想不想上赛道比试一下，大家个个激动得都举手跃跃欲试。教练分组带着同学们去换了服装，看着同学换好服装酷酷的样子，心想快一点轮到我呀！终于轮到我了，击剑的比赛服装要穿4件衣服：一条击剑专用的裤子，一件小背心，一个胸前硬一点的护板，还要穿上一件外套，手上戴一条手线，外套后面还接了一根电线“尾巴”，我都快成天线宝宝了，最后又戴上一个又大又重的头盔，头盔的面部是黑色的网格状。

换好服装，教练安排我和一个男生进行比赛。第一回合，我还不敢向前冲，就在犹豫慢慢向前冲时被对手击中了，电子显示屏显示对手得一分。第二回，合我吸取教训，伸直胳膊勇敢向前冲刺，呀哈！击到了对手身上感应的地方，我得了一分！就这样我们共打了8个回合，我得了3分，对手得了5分。

参加这次的击剑体验活动我很开心。通过比赛我知道了击剑运动不仅能锻炼人的体能，还要思考如何做好防护和想法击中对方，我喜欢这项动脑的项目。

点评：文章开门见山，点出参加击剑活动。叙述自然生动，内容具体且能够做到有顺序地描写，这是文章的一大特点。真实有趣的描写能引起读者共鸣，对击剑这项运动产生兴趣。

辅导老师：刘珂