随着人类迈入信息社会，互联网越来越成为人们学习、工作的新空间。互联网让大家的经济社会生活尽享便利，但同时网络犯罪、虚假有害信息滋生，广大人民群众对此深恶痛绝。

为不断加强市民现代文明习惯养成教育，在全社会营造浓郁文明新风，进一步推进全国文明城区、国家卫生城区创建工作，国基路街道认真学习宣传《郑州市文明行为促进条例》。今天来看看如何文明上网。 记者 鲁慧

文明上网，传递正能量

文明社会的今天，给我们带来了太多的方便与快捷，让我们有更多的时间和精力去研究更加先进的事物，网络就是其中最为明显的标志，对现在的人来说没有网络一天大部分时间都不知道要干什么了。而网络带来的不仅仅是快捷与方便，随之而来的还有欺诈、负能量等等一些隐性安全问题。文明上网净化网络环境需要大家公共努力，共同遵守网络规则，共同传递正能量。

遵守网络规则、传递阳光正能量是每个网民应遵守的基本规则，但世界那么大，网民那么多，总有人在边缘地带做出一些不文明的事来博取眼球，吸引他人的注意力，谁也不知道网络背后是一个什么样的人，就更加放大了人心黑暗的一面。这就需要网络监督部门加大对网络环境净化的力度和态度，以更加严格的方式来审核每一条微博的发布、每一个论坛的通过、每一篇帖子的上传，将隐性的安全问题拦在门外，解决在门外。

文明上网从自身做起

不论别人是否在网上随意地发表言论，还是以文章、转发帖子来影响网络，我们个人要做的就是及时举报不正规的网站，不跟着传播、转发、复制谣言，不跟着“水军”肆意评论，用文明的方式来解决网络上的不文明行为。同时向自己的亲朋好友传递文明上网的理念，以一个人为圆点来影响周围的人，让网络上的黑暗一面消失在我们的网络里面，消失在我们的视线范围内，让更多的正能量、“心灵鸡汤”出现在我们的身边、落实在我们的日常生活中。

提高安全上网意识

大家要自觉坚守法律法规底线、社会主义制度底线、国家利益底线、公民合法权益底线、社会公共秩序底线、道德风尚底线及信息真实性底线等七条底线，自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，积极弘扬社会主义核心价值观，积极传播正能量。

要养成良好上网习惯，提高自身文明修养，不信谣、不传谣，不发布、不转发未经证实的有可能会给社会或他人造成伤害的信息；坚决抵制有害身心健康的文字、图片、影音资料及各类淫秽、低俗信息；坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的内容，坚决同网络违法活动斗争。

要掌握必备的防护技能，不随意打开不明网站，不轻易在网上透露个人隐私和重要身份信息，尽量不使用公共电脑处理重要资料，谨防因信息泄露造成不必要的损失。发现可疑情况要及时投诉或举报，自觉维护网络安全，争做维护网络安全的践行者。

要合理安排上网时间。健康用网，理性用网，加强自律，不沉溺虚拟时空，正确处理好上网与工作、学习、生活的关系，自觉以工作、学习为重，利用网络资源学习有益知识，提升自身素质，塑造美好心灵，营造网络文明新风。

不文明上网

危害身心健康

网络带来好处的同时，也存在许多负面影响。文明上网显得尤为重要。总的来说，不文明上网有三大害处：

首先，可能影响身体健康。曾经有报道说，两个小学生到网吧玩电脑游戏，整夜不归，彻夜未眠，一直玩到第二天早晨，两个人都感到浑身无力，连站立的力气都没有。有一个学生因为身体过分疲劳，营养没有得到补充而失去了年幼的生命。其次会对人们的精神产生副作用。据有关机构的调查，经常长时间上网的人群，比起那些很少上网的人，得精神疾病的比例要高许多。原因可能跟长期在电脑前，长时间的辐射引起人们的焦虑，如不及时改变这种不良行为，时间久了就会产生疾病。最后，不文明上网还会直接影响人们的行为，导致不良后果的发生。

■小贴士

“十大不文明上网行为”

1.网络喷子、“键盘侠”随意辱骂谩骂

2.传播谣言、虚假新闻

3.色情弹框广告

4.“扫二维码中毒被骗”等新型网络诈骗行为

5.制作、传播网络病毒，“黑客”恶意骚扰

6.强制广告、强制下载、强制注册

7.群发垃圾信息

8.朋友圈刷屏广告

9.使用黄色、暴力的图片或表情包

10.网络色情聊天