本报讯 “吸气……呼气……放松，手指张开……抬手……”为丰富辖区女性精神文化生活，提升内外气质形象，树立积极向上的健康生活理念，近日，如意湖办事处联盟新城社区党群服务中心瑜伽兴趣小组公益课堂正式开课。

课堂上，志愿者老师带领大家学习了“八体投地”式、跪式等瑜伽动作。在老师的指导下，居民们全身心地投入到瑜伽练习中，配合着均匀的呼吸展开动作，让身体得到了充分的舒展，体验到了瑜伽的独特魅力，在运动中修养了身心。

全民健身不仅是体育活动，更是一种生活方式，一种生活载体，是促进和谐社区构建的推动力。此次瑜伽公益课堂的举办，不仅满足了辖区女性群体的多元文化需求，对于构建健康和谐社区也起到了重要作用。

记者 王明阳 通讯员 王洁茹 文/图