□荥阳一中心理教师 韩志娟

成长不仅仅需要物质营养。

最近，我身边的父母经常在议论一件事：4月17日晚上在上海卢浦大桥上，一个男孩突然冲出正在慢速行驶的小轿车，翻过桥边的护栏，直接往河里跳下去。随后车里跟着下来一名女子，想要抓住跳桥的男孩却没能抓住，瘫坐在地上痛哭。男孩今年17岁，是一名正在上职校的学生，而下车去拉他的女子正是他的母亲。

我站在孩子和母亲的立场上，从心理学的角度给他们做了分析。

孩子在学校里被人欺负是一个较为普遍的现象。我一直认为，若想要孩子在外面不受人欺负，首先要做到孩子在家里不受欺负。一个在家里受到家人足够尊重的孩子，到了外面也会有心理能量受到尊重。

这就是心理营养。就像种子需要阳光、空气、雨露才能发芽、成长、开花、结果一样，每个人都需要获取五种心理营养，才能收获幸福的人生。

第一种心理营养：

无条件的爱与接纳

无条件的爱与接纳就是不管孩子长得是否漂亮、学习成绩是否优秀、长大以后是否孝顺，父母都会关心、爱护孩子。

显然事件中的孩子没有得到母亲无条件的爱与接纳。当他在学校里边与同学产生矛盾受到批评之后，他的妈妈还不停地责备他。可以看出来，他的妈妈需要一个听话懂事的孩子，最起码不给他添麻烦不丢她的人。她不能接受一个跟同学处不好关系、不被老师喜欢的孩子。

第二种心理营养：

此时此刻，在你的生命中，我最重要

作为母亲，当她有了孩子之后，会把所有的精力放在孩子身上。而孩子也需要母亲全身心的照顾。只要孩子需要，母亲就会放下一切来满足孩子。当母亲因为身体情绪等原因不能满足孩子时，就需要家里其他成员来满足。

当孩子的父亲或者孩子的祖父母也不能满足孩子的这种需要时，孩子就会到学校里向老师要。如果老师也不能满足孩子的这种心理营养，孩子就会早恋。甚至把这种心理营养的需求带进自己的婚姻，整天向婚姻中的对方询问：在你的生命中，我到底排第几？我是不是你最爱的人？这种追问往往会导致家庭关系紧张。如果有人把对这种心理营养的需求带入其他人际关系中，也会让人想要远远地躲开他。那么这样的孩子在学校里，到了社会上，与人产生矛盾也是很正常的事情。

这个孩子从他母亲那里也没有得到这种心理营养。在当时，对他的妈妈来讲，最重要的可能就是他的学习，他在学校里边的表现，而不是孩子本人。所以孩子很伤心。

第三种心理营养：安全感

孩子的安全感主要来自母亲。如果在孩子在两三岁的时候能够与母亲安全地分离，他就不会有太多焦虑。母亲稳定的情绪、和谐的夫妻关系都会给到孩子安全感。

这个孩子没有安全感。他在母亲的责骂声中失去了活下去的资格和勇气，放弃了求生本能，释放了死亡本能。

第四种心理营养：

肯定、赞美、认同

父母对孩子的肯定、赞美、认同可以培养孩子的自信心、价值感，以及对自己性别的认同。相比母亲，父亲的肯定和赞美对孩子的成长更重要。经常被父亲肯定和认同的孩子，更加认同自己的性别，女孩子更有价值感，男孩子更有责任感。

事件中的这个孩子从母亲那里得到的是指责与批评。这样会导致他误认为，他的生命是没有价值的，更不要说对家庭对社会负责任了。

第五种心理营养：

学习、认知、模范

父母就是最好的榜样。

如果母亲在得知孩子被人欺负之后，帮助孩子分析问题，看清事情的前因后果，为孩子提供一些合理化的建议，给孩子提出一些建设性的做法，孩子就会从母亲那里获取第五种心理营养，他的内心就会强大，解决问题的能力就会提高，人际关系就会处理得更好。但是，这个母亲没有给他提供第五种心理营养——学习、认知、模范。孩子得不到第五种心理营养，会产生无力感和无助感。

心理营养不只是在孩子小时候需要，在其成长的整个过程中都需要，根据孩子心理发展的特点，给的越早越好好。如果不能早给，什么时候发现问题赶快提供心理营养，总是比一直都不给的要强。

其实，很多父母的心理营养也很匮乏。因为很多父母没有从他们的父母那里获取足够的心理营养，所以当自己有了孩子之后，给不出心理营养，也爱不出来。他们也需要关注与爱。

可是如果我们一代一代往前去追溯，又能解决多少问题呢？我的经验就是不断地读书，不断地学习，不断地成长，从书中获取心理营养，让自己的内心逐渐强大起来。