板鞋本是广西民族地区普遍使用的一种生活用具，即用两块木板制成的木板拖鞋，称之为“板鞋”，通常称“木屐”。自明代起，渐成壮族民间传统体育项目。

明代练兵

民间对于板鞋的传说有一段动人故事：相传明朝嘉靖年间，广西壮族女英雄瓦氏夫人曾经以板鞋作为“秘密武器”，训练士兵之间的团结性以及协作能力。明代倭寇侵扰我国沿海地带，广西百色地区的瓦氏夫人率兵赴沿海抗倭，瓦氏夫人为了让士兵步调一致，让3名士兵同穿一副长板鞋一起跑步，长期如此训练，士兵的战斗素质大大提高，从而在战场上大败倭寇。后来，南丹县那地州壮族人民模仿瓦氏夫人练兵方法，开展三人板鞋竞技活动，自娱自乐、相袭成俗，流传至今。

后人健身

板鞋竞技是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，同时也是一项非常独特的健身娱乐活动，其主要特点是运动时步调一致、协调自然。2007年，三人板鞋运动正式成为第八届全国少数民族传统体育运动会比赛项目，并根据比赛特点定名为板鞋竞速。

如今，板鞋这一古老的竞技体育项目正在逐渐走向世界，在我国的外国学生和我国在美国、澳大利亚、加拿大、日本、新加坡等国家的留学生，学习之余休闲娱乐时，常常利用板鞋竞技进行各项娱乐活动。

比赛场馆：河南工业大学田径场（莲花街100号）

比赛时间：9月9日、10日 8:30~11:30 15:00~18:00