●简介

民族健身操是由国家民委组织创编的，在第十届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目中首次出现。

民族健身操规定套路动作素材取自维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个民族的舞蹈元素，每一个动作都别具风格和韵味，但又以健身为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美。

●特点

民族健身操的音乐改编自歌曲《我们共同的家》，节奏欢快流畅，律动感强。整套民族健身操时长3分30秒（±10秒），共有56个八拍，寓意为56个民族。民族健身操虽然只有短短几分钟，却将健身操的韧性与民族传统文化进行了完美的融合。

●比赛时间：

9月10日～14日

●比赛地点：

郑州市体育馆

郑报全媒体记者 王文捷