本报讯 为积极推动中老年体育健身活动的开展，庆祝中华人民共和国成立70周年，共贺传统重阳佳节，9月25日，如意湖办事处如意东路社区特别邀请了社区志愿者蒋老师带领的志愿服务队，为居民教授了一套简单易学的健身功法——八段锦。

“八段锦”健身功法是国家体育总局推广的全民健身功法之一，是中华民族传统体育项目，易学实用。伴随着悠扬的音乐，在志愿者老师们专业的指导下，居民们在一招一式间感受着传统武术的魅力。一套拳法学下来，大部分居民都能打得有模有样，志愿者老师们则在一旁纠正大家不规范的动作，帮助大家巩固记忆。

此次活动倡导了科学健康的养生锻炼方式，让社区中老人都能够“老有所乐、老有所依、老有所为”，在社区的组织和引导下成为具有时代风采的健康达人。

记者 王阳 通讯员 郑帅 文/图