新华社电 瑞典一项研究显示，单程通勤时间超过半小时者较易缺觉且缺乏运动。据路透社4日报道，斯德哥尔摩大学研究人员2008年至2018年间调查2.2万名成年人工作、通勤时间以及他们的生活习惯得出上述结论。调查开始时，研究对象平均年龄48岁。

结果显示，在每周工作40个小时以上的研究对象中，每天单程通勤时间超过半小时的人有睡眠问题的风险高达16％，久坐不动的风险高达25％。

研究报告主要作者扬娜·哈洛宁说，他们可能因为缺乏减轻压力和放松的活动而出现睡眠问题。她说：“他们也可能因为在长时间工作和通勤后太疲劳而没法运动。”研究人员说，大部分成年人的日常安排由他们的工作决定，包括每天花多少时间上下班。先前研究认为，工作时间过长关联缺乏运动、吸烟和不良饮食习惯等不健康行为。很少有研究探索工作和通勤时间过长所共同引发的影响。

研究显示，对每周工作不到40个小时的人，通勤时间长短不会影响他们的生活习惯。研究报告刊载于最新一期美国《职业与环境医学杂志》。