本报讯 3月30日，郑州经开区外国语学校举行以“生命教育和卫生健康教育”为主的安全教育主题班会。班会课上，老师们利用精心制作的课件、视频，采用多种形式向同学们详细介绍新冠肺炎疫情防控知识，引领同学们践行承诺，严格遵守关于疫情防控的各项规定，让学生们足不出户掌握了防疫知识，学会自我保护，提高抵抗能力。同学们在留言板上纷纷表示，一定能够做到勤洗手、常通风、不聚集、文明打喷嚏、出门戴口罩，讲究个人卫生，呵护健康身体。

每天上网课，同学们长时间近距离盯着电子产品，眼睛难免会产生疲劳。学习重要，护眼更重要。“第一节：按揉攒竹穴。用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上……”班会课进行到一半，随着熟悉的音乐口令的响起，老师和同学们便一起开始了护眼行动。

经开区外国语学校常务副校长程世喜说：“每个人都是健康的守卫者，也是疫情的抗击者，无论何时何地，我们都应该做到讲卫生、重健康。这是对生命的敬畏，也是对抗击疫情的一份贡献。经开区外国语学校一直致力于把灾难当做教材，在学生们居家学习时期，促进孩子们的思想认识。”

记者 柴琳琳 通讯员 王倩