本报讯（郑报全媒体记者 李京儒 通讯员 李丽）4月7日是世界卫生日，我国的宣传主题是“致敬医护，共抗疫情”。为体现对抗疫一线医护人员的支持和关爱，郑州市第九人民医院心理医院副院长李丽、心理师朱润瑞和赵泽昨日下午来到河南援鄂医疗队医学观察隔离区，通过手机连线，认真倾听了7名队员的“心声”，并对其进行针对性的情绪疏导。

“第一次参加这么大规模的疫情防控而紧张，害怕自己做不好，拖了大家的后腿。”“在武汉的两个月，我也考虑过，万一自己感染了怎么办呢？”“刚开始每一次进入隔离区之前，都会对自己重复很多遍，相信自己没有问题的，不要怕你可以的。如果自己压力很大，工作就没法去做了，病人还需要我们的帮助。”

“在倾听大家心声的过程中，我们可以感受到队员在抗疫过程中都承受着巨大的压力，在他们坚强的外表背后，都有一颗柔软的心需要关怀和呵护，只不过责任在身，他们还有更重要的任务要完成，没有时间照顾自己的心情和情绪，默默地忍受着并付出着。”李丽说。

现场，心理师朱润瑞、赵泽通过视频带领大家学会了EFT的情绪释放疗法，这种疗法也称为情绪版针灸。它运用了暴露疗法和认知行为疗法，在这两者基础之上，加上了对身体指压穴位刺激的要素。

“当你焦虑或害怕时，我们会有‘战斗或逃跑’反射，它会像溪流一样往身体输送压力荷尔蒙肾上腺素或皮质醇。”李丽介绍道，EFT则通过指压穴位的刺激给身体发送了安抚信号，安抚了“战斗或逃跑”反射。

李丽表示：“作为心理工作者，我们义不容辞地要守护好抗疫英雄的心理健康。他们值得拥有更专业的心理支持和最美好的明天。”

另悉，昨日的省政府发布会介绍，3月17日起，河南15批援鄂医疗队陆续返回，并休养观察。3月底至今，已有8批780名队员经过检测解除观察，平安回家。本周其余7批队员也将休整期满。