本报讯（郑报全媒体记者 郭韬略）5月是河南省的全民健身月，18日，2020年郑州市全民健身月启动仪式在文化产业大厦举行。在今年的特殊情况下，健身月的相关活动将移至线上举行。

今年的全民健身月以“全民健身、健康郑州”“线上健身、居家抗疫”为主题，启动仪式由郑州市体育局、郑州报业集团主办，郑州郑马体育文化传播有限公司、郑州市市级相关体育运动协会承办。

新冠肺炎疫情发生以来，为深入落实国家体育总局和省体育局关于大力推广居家科学健身的要求，郑州市体育局准确研判疫情期间广大人民群众的健身需求，紧密结合居家防疫特点，联合郑州报业集团、中迹体育共同推出了“体育战‘疫’、‘郑’在行动”“客厅‘马拉松’”居家系列健身指南，把图文叙授、动漫传授、真人讲授和竞赛激励有机结合，为广大群众策划定制了一系列简便易行、科学有效的室内训练课程，受到了运动爱好者们的热捧。

面对国内疫情防控新形势、新特点，为进一步激发群众持续健身的热情，本次全民健身活动月将推出融参与性、竞技性于一体的全民云徒步大赛。赛事采取累计步数的方式记录成绩，运动爱好者们可以在公园、操场、街道或是室内的跑步机上徒步，不受场地限制，无需人员大规模聚集。

本次全民健身活动月期间，企鹅体育平台将推出瑜伽、健身操等直播教学节目，由郑州市优秀社会体育指导员线上传授相关健身知识，运动爱好者们可以在网络上观看直播教学，参与线上互动。另外，郑州市优秀的健步走、广场舞、广播体操、太极拳、空竹球、击剑、轮滑团队也将在网络平台上进行视频展示，供民众学习借鉴。