本报讯 为推动全民健身活动的广泛开展，进一步增强社区居民的身体素质，丰富广大居民的业余文化生活，展示居民积极向上的精神面貌，近期，馨悦苑社区组织居民开展了有氧健身操教学活动。

由于来参加活动的中老年居多，在进行训练之前，热身运动必不可少，阿姨们兴致盎然地跟着教练做起了准备动作，开始健身操前的热身，压腿、伸展手臂……随后正式进入了本次有氧健身操课程。伴随着动感的旋律，大家踏着音乐的节拍，认认真真地学做起来，仔细揣摩动作要领。“再来一遍，老师慢点，我们再来一遍”，他们一招一式，稳中求精，力求能准确掌握健身操的要领，整个活动场面其乐融融。阿姨们说：“好久都没有这样运动了，有些动作虽然做起来有些累，但是累并快乐着。”活动结束后，大家都赞不绝口，纷纷询问是否还有相关的活动可以参加，希望社区可以多开一些舞蹈课程的长期班。

全民运动，同守健康。馨悦苑社区始终贯彻全心全意为民服务，努力搭建平台，汇聚社会力量。通过开展此次活动，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，激发了居民参与健身活动的热情，在全社区形成崇尚健身、参与健身的健康生活氛围。

记者 马燕 通讯员 白磊 赵文君