我觉得自己哪点了不起呢？是满墙的奖状、优异的成绩？都不是，我都不拿这些说事，我觉得自己最了不起的是能够调整自己的情绪。

我是一个射手座女孩，射手座的性格特点就是乐观开朗，这只是一个方面，我觉得有很大一部分因素在我的家庭。我生长在一个幸福的家庭，遇到了什么不开心的事，或是困难的事，首先我的妈妈就是我的诉说对象，她总会认真耐心地听我说，然后给我讲我还不明白的人生道理，我按照妈妈的话去做，什么烦心事困难事很快就得到解决，真的像压在心中的一块大石头，一下子就被搬掉了，妈妈给了我面对困难的勇气，也给了我自信。

有一次，我和一个要好的同学闹了矛盾，感到非常伤心，这时我想起妈妈的话：“和同学有了矛盾，首先要看看自己做错了什么……”很快，我的坏情绪就在心里降了温，我主动与这个同学接触，好像根本没有发生过任何事，过了一两天我们就又好起来了。记得我刚上小学，妈妈就经常跟我说调整情绪很重要，妈妈的话就像一瓶魔法药水，把一盆已经眼看就要枯萎的花变得生机勃勃。

橙色，象征着快乐；黄色，象征着愉悦；粉色，象征着专注……这些不同的色彩，我觉得也是调节不愉快情绪的润滑剂，所以我自己也要学会调整自己的情绪，把解不开的烦心事揉成一个小球球，一脚踢出千里之外！

郑州大学第二附属小学五一班 史泰妮

辅导教师 刘迎