本报讯 入冬以来，国内外疫情防控形势严峻复杂。随着春节临近，人员流动和聚集活动增多，疫情传播风险加大。1月9日，中原区新冠肺炎疫情防控领导小组办公室发布《致全区人民的一封信》，再次提醒全区广大群众牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，切实提高疫情防控意识，自觉做好个人防护。

中原区新冠肺炎疫情防控领导小组办公室提醒市民，无必要不离开郑州地区，确需出行的，请做好个人防护。非必要不安排出境，不要前往国内中高风险地区；必须前往的，要提前向所在村（社区）报备；党政机关、国有企事业单位工作人员，要同时报经单位批准。

请持续关注国内中高风险地区发布的确诊病例、无症状感染者行动轨迹。与确诊病例、无症状感染者行程轨迹有交集或近14天内到过国内中高风险地区的群众，请主动向所在村（社区）报告，接受核酸检测等健康管理服务。

家庭中有学生、务工及探亲等从境外或国内中高风险地区返郑的人员，要提前48小时向所在村（社区）报告。对来自国内中高风险地区人员，应主动配合当地接受核酸检测、14天健康监测等管理服务。

家庭中有学生的要特别做好寒假期间疫情防控，及时与学校沟通学生居家情况，确保学生安全。

时刻保持警惕，减少人员流动、减少人员聚集，不扎堆、少聚会、少串门，不大办酒席。家庭聚集原则上不超过10人。

请到正规的超市或市场购买冷链（冷冻）食品，不要销售、购买产地来源不明的冷链（冷冻）食品，扫码查验“豫冷链”追溯码，核对产品信息。烹饪冷链（冷冻）食品，要确保煮熟、煮透，不直接生吃、半生吃或酒泡、醋泡、盐腌后的冷链（冷冻）食品。

倡导健康生活方式，随身携带口罩、随时佩戴口罩，勤洗手、常通风，保持一米以上社交距离。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应在做好个人防护前提下，立即前往就近的发热门诊进行诊治，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

中原区新冠肺炎疫情防控领导小组办公室表示，疫情尚未结束，保护美好家园需要大家齐心协力，请广大群众理解并积极配合全市的疫情防控工作，相信在全区上下的共同努力下，一定能够战胜疫情，度过一个健康、欢乐、祥和的春节。

记者 张改华

通讯员 张黎