本报讯 4月7日上午，荥阳市京城路街道大海寺路社区新时代文明实践站开展了慢性病知识讲座。

活动邀请荥阳市人民医院医生申珊珊向现场40余名辖区居民介绍了高血压、冠心病等慢性病的危害以及健康生活方式对慢性病的预防作用，列举了大量实例，提倡中老年人要从自我做起，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。

在场的居民纷纷表示要改掉不良的卫生习惯，养成健康的生活习惯。“通过这次慢性病培训讲座，我对慢性病的认识进一步提高，以后我要认真按照医生讲的‘迈开一双腿，管住一张嘴’，把我的血糖降下来，使我有个健康的生活，提高我的幸福生活指数。”张老先生说。

据了解，大海寺路社区在排查中了解到很多居民都是孤寡老人，他们对疾病的知识了解得少之甚少，便联合辖区共驻共建单位开展志愿服务活动，为社区群众送去按需定制的医疗知识“大餐”。

荥阳时报 邓浩浩

通讯员 荣高洁 李清淼