在荥阳市高村乡司马村，只要不下雨，100岁的张书英吃完饭后就会在村里散步。老人身高1.6米，穿着碎花上衣，戴一顶红绒帽，边走路边和村民打招呼，精神十足。

荥阳时报 邓浩浩

通讯员 周丹 文/图

“吃饭没啊，你来看我了。”记者来到张书英的家中，只见屋内干净整洁，物品摆放整齐，一头银发的她坐在椅子上精神很好，说话的底气仍旧很足。51岁的侯振江是张书英最小的儿子，他告诉记者：“老人长寿的秘诀就是爱劳动，心态好。”

张书英在司马村里生活了一个世纪，生下了7个子女，5男2女，如今60多口人四代同堂。张书英一辈子务农，几乎没进过医院。尽管历经百年风雨，但老人现在除了有些耳背，身体硬朗，腿脚利索，视力也很好，日常生活都能自理，还能自己下田去摘玉米棒。

据张书英的长子侯振平介绍，老人饮食比较清淡，不挑食，以粗茶淡饭为主，每天吃饭和作息都很规律。吃完饭后，张书英一个人会去村里散散步，见到村民就打招呼、开玩笑，村里人都喜欢这个整天乐呵呵的老人。

张书英的儿女轮流照顾着她，每过两个月，张书英就会被儿女接走换个地方住。张书英爱干净，生活习惯好，每天晚上都会自己打水泡脚，隔两三天就会让家人帮她洗头。

家有一老，如有一宝。好多孙子辈、曾孙辈都是张书英一手带大的，张书英常教导他们待人要善良、厚道，在她的言传身教下一家人子孝孙贤，家庭团结和睦。2018年秋天的一个晚上，张书英的三女儿侯玉枝在医院检查出脑子里有良性脑瘤，63岁的侯玉枝家庭情况并不好。张书英知道后，逐个给自己的儿女打电话，将他们聚在一起，并要求每家每户都出一份钱，帮助侯玉枝渡难关。在兄弟姐妹的帮助下，侯玉枝顺利在河南省肿瘤医院做了手术，康复出院。

在左邻右舍眼中，张书英家庭和睦、晚辈孝顺、热爱劳动、心态平和，和村里人都能和睦相处，用一生的互谦互让、互敬互爱诠释了什么是“天伦之乐”。