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多做家务老来或更健康
      
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多做家务老来或更健康

新华社电 家务活累人,但新加坡一项研究显示,经常扫地、擦窗等,年纪大时无论脑力还是体力表现都更好。

据英国《泰晤士报》24日报道,新加坡研究人员以近500名成年人为对象,调查他们做家务的情况,并测试他们的认知能力和体力,得出上述结论。这项研究报告刊载于最新出版的《英国医学杂志·公开》。

调查对象分为21岁至64岁以及65岁至90岁两个年龄组,两组平均年龄分别为44岁和75岁。研究显示较年长年龄组经常做家务关联更灵敏的脑力和更强体力。相比几乎不做家务者,较常做洗碗、铺床和做饭等轻家务者认知能力得分高5%,较常做拖地、擦窗等重家务者得分高8%。相比几乎不做家务者,做重家务者从坐到站的动作快8%,平衡能力得分高23%。

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1278016 2021-11-25 00:00:00 四 多做家务老来或更健康KeywordPh